来月经腰疼可能与精神紧张、劳累、饮食不当等因素有关,也可能是经血排出不畅、子宫痉挛性收缩有关。
如果经常出现来月经腰疼的症状,应该注意保暖,特别是小腹部的保暖。建议用热水袋热敷小腹,同时喝点生姜红糖水。不要长久的坐着,可以适当的活动,有利于经血顺利排出。另外要注意休息,不要做剧烈的运动和重体力劳动,不吃辛辣生冷硬食物。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
月经来时想呕吐,首先想到是月经来时体功能萎缩、体内激素水平波动所致,即经前期综合征。有的妇女会伴随腹痛,食欲减退。另外,不排除月经时抵抗力相对低下,进食不当以及其他因素造成肠胃功能发生障碍而产生恶心和呕吐等症状。
月经期间要注意腹部保暖、忌寒冷、饮食忌辛辣和油炸食物、适当饮用温水能有效减轻呕吐等不舒服症状。
月经延迟可能是气血不足反应引起的症状,也可能是身体激素水平异常引起的内分泌失调反应。有必要表现定期到医院进一步检查诊断,并根据检查结果在一段时间内使用调理气血不足或内分泌失调的药物。
月经一次一次的推迟,如果四十多岁了,很有可能是卵巢功能下降激素低引起的月经推迟。戒烟限酒,注意自己的饮食结构。多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物、不宜过食生冷、保持心情舒畅、加强锻炼、提高身体素质。