宫颈粘连可以做一些有氧运动来锻炼，但是光靠锻炼是不能治病的。宫颈粘连可以采用宫腔镜手术。宫宫腔镜在临床中的应用，一些较难处理的妇科疾病能直观、简单、安全地解决。不但可以判断粘连的程度、粘连的类型，且可以判断粘连的坚韧度。
可以进行分离术，放置宫内节育环或者是节育器，防止再次粘连。少吃辛辣刺激油炸饮食，多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，积极参加体育锻炼，增强体质、多休息，勿过度运动，治疗时不能同房。
一般来说，子宫颈粘连是没有办法自行检查的。但是有一个明显的症状，就是人工流产之后，或者是诊断性刮宫之后，或者是药流清宫之后一个月左右出现下腹部疼痛，而且是胀痛，并且没有阴道出血的情况，多半是由于宫颈粘连所引起的。如果患者出现这种症状，建议患者及时前往医院就诊，在医生的指导下进行治疗。
此外，患者应该注意休息，同时通过保证饮食营养均衡，通常有助于缓解症状。
宫颈粘连是常见的妇科疾病，大多数病发于产后，病发后，除了进行治疗，还需要在日常生活中做一些简单的有氧运动或者肢体运动，避免剧烈运动。平时饮食以清淡为主，忌食辛辣刺激性食物，尤其忌烟酒。
宫颈粘联是宫颈管内膜粘联，经血无法排出。及时治疗，粘联分解术，宫颈粘连疾病发生以后，可以自我稍微排查一下，首先这类型疾病爆发的时候，会出现持续性的发高烧，特别是女性会感觉到畏寒。而且女性的抵抗力会下降，特别容易出现感冒的情况。
