大姨妈来按哪个穴位可以缓解疼痛

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一来大姨妈,肚子就非常的痛,受不了,想知道按哪个穴位可以缓解疼痛?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。如血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位。要掌握按摩方法:用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始,月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好。
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女性痛经时可以通过按摩一些穴位来快速止痛。如血海穴、子宫穴、太冲穴、三阴交穴四个穴位。要掌握按摩方法:用拇指指腹分别揉捻穴位,每个穴位按摩5分钟,以有酸胀感为宜。一般在经前一周开始,月经来潮后停止。非经期的时候按摩这几个穴位可以预防痛经的发生,若结合艾灸对这几个穴位施治,效果会更好。

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经期可以选择姜糖水食疗,或配合乌鸡汤等调理,另外要看经期出血是否正常,这几天少食多餐较好,注意多进行有氧运动,预防贫血或宫内感染,平时饮食方面,多注意加强营养。

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月经期小腹疼痛可以通过以下几种方式缓解:
1.月经期小腹疼痛患者可以适当喝红糖姜水。因为女性痛经可能是因为寒凝血瘀引起的,喝红糖姜水可以起到温暖胞宫的作用,帮助缓解疼痛。并且患者也可以在红糖水里加益母草,益母草有活血化瘀的作用,也可缓解痛经。
2.患者可以选择艾灸进行治疗,通过艾灸小腹部,可以借助艾灸的温通作用缓解疼痛。
3.患者还可以在医生指导下适当针灸三阴交、地机等穴位。
4.必要时,月经期小腹疼痛严重的患者可以通过口服止痛药进行治疗。

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女生来月经通常可以通过使用药物、日常护理等来缓解疼痛。
经期腹痛主要是由于原发性痛经引起的,如果症状比较轻微,可以通过热敷、保暖、休息等措施来缓解。如果疼痛剧烈,可以服用止痛片或者服用中药,也可以按照医嘱使用布洛芬缓释胶囊、田七痛经胶囊、痛经宝颗粒等药物来缓解疼痛。因为体内脏器病变会导致继发性痛经。子宫腺肌症、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等都是常见的原因。出现上述症状时应及时就医。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

女生来大姨妈疼痛,可以吃一些温性水果及蔬菜,也可多饮温开水。同时也可红糖姜水。还可腹部热敷,如热宝、热水袋、热毛巾等或是烤电治疗。在月经期间要注意保暖,避免着凉,避免吃凉的食物以及避免沾凉水。

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擅长:妇科常见病的诊治。

建议在月经期间不要碰凉水,不要喝凉饮。尤其是刚从冰箱里拿出来的,建议在室温当中放置半个小时再吃。如果痛经仍然不能缓解,可以按医嘱口服止痛药,比如双氯芬酸钠、塞来昔布胶囊、布洛芬缓释片等。如果止痛药难以有效缓解不适,建议前往医院进行B型超声波检查,明确是否伴有子宫内膜异位症的情况,必要时可以进行手术治疗。

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擅长:妇产科超声