月子中便秘怎么办

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我生完孩子20天了,便秘越来越严重,月子里禁忌的比较多,我这种便秘情况该怎么办?
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。大便已秘结,无法排出体外时,可以口服药物帮助排便。
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由于产褥期胃肠功能减弱,肠蠕动慢,肠内容物在肠内停留时间长,使水分吸收造成大便干结。所以产后经常有便秘现象。注意饮食结构,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果。大便已秘结,无法排出体外时,可以口服药物帮助排便。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

一般情况下,月子老是便秘,患者可以通过日常护理、按摩等方法进行改善。
月子老是便秘,建议产妇平时多喝水,增加肠道的含水量,同时适当地吃富含膳食纤维的食物,如玉米、芹菜等,可以促进胃肠道蠕动在坐月子期间尽量不要服用药物进行治疗,平时要少吃低纤维、精细的食物,同时在医生的指导下按摩支沟、足三里、大陵等穴位来缓解症状。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

产妇月子里便秘可以采取药物治疗和一般治疗。具体情况分析如下:
产妇月子里便秘可能和活动过少,或是吃一些过于精细的食物有关系,产妇要注意养成良好的饮食和排便习惯,进行适当的运动,每天饮水达到2000毫升,多摄入富含膳食纤维玉米面或燕麦,多吃绿叶蔬菜和新鲜水果,还可以在医生的指导下采用开塞露通便,不可擅自用药。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,月子里一直便秘的解决方法如下:
月子里一直便秘,建议养成良好的习惯,适当吃苹果、香蕉等具有很好的润肠通便作用的食物,或者多喝蜂蜜水,不要吃油炸类的食物。
在怀孕期间,孕妇要注意调整生活方式,保持愉悦的心情,养成良好的睡眠习惯,多吃蔬菜、水果以及富含优质蛋白的食物,尽量避免饮酒、喝咖啡,同时定期进行产前检查,有助于胎儿健康发育。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

一般来说,月子里宝宝便秘可以做腹部按摩缓解。
产后便秘是一种常见的疾病,主要是由于婴幼儿肠胃功能低下、感染、胃肠功能紊乱等,导致大便在肠道中滞留的时间太长,会出现大便干结、排便不畅、腹胀、腹痛等症状。建议到医院做一下腹部按摩,可以顺时针按摩宝宝的腹部,帮助肠道蠕动,帮助排便,如果需要,可以使用碘甘油灌肠剂进行灌肠。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

调整饮食结构,适当运动,养成良好的排便习惯,喝蜂蜜水,腹部按摩。平时需要注意休息,避免劳累熬夜,适量锻炼,加强营养,增强体质,应该多吃高纤维食物,如粗粮、蔬菜、水果、豆类及其它粗糙食物,以促进排便。

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擅长:妇科常见病的诊治。