最佳长期避孕方法是安全套、宫内节育器、避孕药等。
针对不同妇女采用的避孕方式，例如工具避孕。有些人已经习惯了采用安全套，可以长久地使用，也就是所谓的“长期避孕”。有些人会长期服用避孕药，并且持续服用，这也是一种比较好的避孕方式。有些人会选择使用宫内节育，这是一种比较持久的避孕方式。可以选用不会对人体内分泌造成任何影响的子宫内节育器。女性在来例假时，女性不宜使用避孕器具。使用节育器之后，没有出现不适的情况，一般可以持续5年。还有一些其它的避孕方式，例如：口服避孕药，坚持避孕，都可以根据自身的具体状况来进行。
长期避孕可以考虑采取节育环或者皮下埋植避孕方式的，或者是采取结扎手术的方式，这样就可以避免再次怀孕，千万不要再次出现意外怀孕，这样对身体不好，对家庭也会造成不良影响的。
避孕最佳措施一般有以下几种，具体分析如下：
1.最好在宫内放置节育器来进行节育。宫内植入节育器操作简单，避孕时间更长，妊娠率低，副作用少，方便实用。
2.口服避孕药，这种药物属于孕激素，一般不会产生不良反应。但是长期使用可能会导致女性月经紊乱。
3.避孕套，避孕套是一种比较安全、方便的避孕方式，可以防止精子进入女性阴道内。
一般情况下，不可以长期吃避孕药，具体内容如下：
避孕药是由雌激素、孕激素等制成的，如果女性长期吃避孕药，会对女性体内的激素水平产生影响，这将不利于女性身体健康，因此，女性应避免长时间服用避孕药。如果女性使用避孕药较频繁，可能会出现体重增加、恶心、呕吐等不良反应，还可能会导致女性卵巢功能衰竭，严重时甚至可能出现不孕。
避孕的方式有药物避孕、节育器、避孕套等。如果短期内没有生育需求，那么使用避孕套是最方便的避孕方式。长期不生育的情况下，可以口服长效避孕药，既不会对身体造成损伤，也能保持身体的荷尔蒙水平。
如果想要不要孩子，最好还是使用宫内节育器，但这是一种异物，不能定期检查。任何避孕方法都不能绝对，出现月经延迟的情况一定要及时到医院做检查。
如果没有做好怀孕想要宝宝的准备，同房时应该做好避孕措施，一般是可以选择安全套避孕的方式，既方便避孕，效果又好，而且还可以起到预防交叉感染的作用，尽可能不吃避孕药，除非特殊的备孕情况，以免意外怀孕发生，在口服避孕药。一般紧急的避孕药需要在72小时内服用，最好越早越好，同房后时间越长，避孕效果也会逐渐降低，以免影响药物作用。
