坐月子期间也可以正常的洗淋浴的，在洗淋浴时注意不要受凉就可以，对身体的恢复没有任何影响。另外在恢复期间一定要注意休息，不要过度劳累，不能食用生冷辛辣刺激性的食物，注意会阴部的卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松，要注意不可直接淋浴或盆浴，时间不能太长，水温不宜过高，也不宜过低。如果洗澡时不小心将头发弄湿，立即擦干，避免受风寒。
只要是洗浴以后没有着凉，一般是可以的。月子期间产妇出汗很多，一定要注意清洁，以免滋生细菌感染。要经常洗头、洗澡，勤换衣服，保持皮肤清洁。洗澡以淋浴为宜（有条件的可以打开浴霸），洗头后要马上吹干。会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部；勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。
顺产后7天可以洗澡，由于产后产妇的代谢比较旺盛，分泌物和汗均比较多，所以必须及时进行皮肤的清洁，时候恶露也比较少，如果会阴有伤口，也基本上已经愈合，在洗澡的时候要注意室内温度和水的温度，不要太热，以免出汗过多以及虚脱，当然也不能太凉，要避免受凉。
一般来说，夏天坐月子可以在恶露排除干净后洗澡，具体分析如下：
产妇在坐月子期间想要洗澡，可以选择在恶露排除干净后洗澡，并且洗澡的时间不宜超过五分钟，还需要避免受凉。产妇在坐月子期间，需要注意自身营养的补充，并适当的进行一些运动，促进身体的恢复，另外还需要注意保暖，避免出现感冒等情况，影响到对婴儿的哺乳。
产后应当尽早的适当活动，经阴道自然分娩的产妇，产后的6-12小时，就可以起床做轻微的活动，于产后的第2天可以在室内随意的走动。产后康复锻炼，有利于体力的恢复、排尿以及排便，也可以避免、减少栓塞性疾病的发生。
