应该创造一个良好的环境，这对母亲和婴儿都有好处。还应注意饮食和均衡营养。因为产妇在分娩过程中失血过多，应该补充更多具有更好造血功能的食物。应该注意个人卫生。事实上，洗头洗脚的温水不会导致产后疾病。产后检查也应定期进行。
应从围生期开始对产褥期抑郁症进行护理，主要包括以下几方面：
1、在围生期开始，通过多种渠道让孕妇了解怀孕生产的知识，减少孕妇对这个过程的恐惧，如孕妇学校。
2、多加关心有家族精神病史的孕妇，尽量不要刺激她。
3、医护人员要在生产时给孕妇关心、爱心、耐心，告诉她生产是正常的自然生理过程。为减少孕妇的恐惧，还可以通过分娩镇痛，减少生产时的痛苦。如果产程长、胎儿较大也要鼓励，告诉她为什么可以可以正常生产。
4、避免孕妇增加恐惧的心理，要尽量减少不必要的剖宫产指征。
5、要耐心详细地告知有过不良孕产史的孕妇，讲明原因，增加其能够孕育健康宝宝的信心。
产后是人体气血最虚弱的时候，需要一个月全面的养护才能使身体恢复，产后护理包括生活护理、乳房护理、产妇食谱、心理指导等。对自我的保健、身体恢复、起居等方面的护理。注意休息，避免劳累，保持心情舒畅，保持外阴清洁干燥，注意饮食营养，忌辛辣刺激性食物。
产褥期通常是可以吃醋的。
醋是由粮食经过多次发酵制成的，不会对产妇的身体造成伤害，也不会对母乳中的化学成分产生不良影响。醋还具有促进食欲、消除淤血和消肿，以及加速食物消化和吸收的多重功效。
一次性摄入的食物量不宜过多，因为可能会对胃的黏膜造成某种程度的伤害，因此需要控制摄入量。在产褥期的时候，需要确保身体温暖并平衡饮食。经常食用新鲜的蔬菜和水果，以及有助于补充气血的食品。
在产褥期间，新妈妈可以适当的洗澡洗头，保持外阴都干净清洁，尽量多下床走动，可以促使恶露尽快排出，月子餐要保证营养多样，只有妈妈补充充足的营养，身体才能更快恢复。
出产褥期后通常可以吃西瓜，但需要注意适量食用。
西瓜中含有丰富的水分和维生素，有助于补充身体所需的营养，但西瓜属于寒性食物，过量食用可能会引起腹泻等不适症状。因此，在食用西瓜时需要注意适量，同时也要注意个人体质是否适合食用。
需要注意的是，女性需要适当增加新鲜蔬菜、水果的摄入量，保持清淡饮食，保证充足的睡眠时间。