子宫肌瘤手术后饮食要定时定量，尽量少吃多餐，坚持低脂肪饮食，多吃新鲜蔬菜水果等，补充维生素和铁质，常吃富有营养的干果类食物，尽量少吃肉类，多吃清淡的食品，多多运动。
术后一定要加强营养，可以多吃含蛋白质丰富的食物，不吃辛辣刺激生冷的食物，多注意休息，也可以多吃一些菠菜，瘦肉，还要多保持个人的卫生，勤换洗内裤，还要在医生的指导下吃一些消炎的药物控制。
子宫肌瘤切除后不能吃生冷、辛辣刺激的食物以及不能喝酒，不能吃热性的水果，具体分析如下：
在做完子宫肌瘤手术后不要吃榴莲、荔枝、桂圆等热性的水果。也不要吃辣椒、姜等辛辣刺激的食物，注意避免喝酒。子宫肌瘤是由激素水平升高引起的，长期受到雌激素的刺激，如果女性在做完子宫肌瘤手术后，食用含有激素和热性的水果，很有可能会导致子宫肌瘤的复发。在做完子宫肌瘤手术后，要多吃一些富含营养的食物，如冬瓜、瘦肉、葡萄、菠菜、黄瓜等。
多吃补血调经的食物等，可能伴随头晕心慌气短的可能大，加强营养注意休息和卫生等，看一下出血量等，选择大枣等调理效果都是可以的，一般6周附近基本上会恢复正常的，微创手术等损伤还是比较小的。
子宫肌瘤可以吃鱼，鱼的营养是比较丰富的，鱼里面是含有很多不饱和的脂肪酸，蛋白质含量也是比较高的，子宫肌瘤可以选择吃鱼，但是有一部分鱼属于发物，鳗鱼，咸鱼等食物不要接触，主要饮食原则还是高蛋白为主，都是要用一些补血的食物，可以选择吃一些菠菜，动物性的内脏等，多吃一些水果和蔬菜，可以选择性的吃一些木耳，蘑菇，海带等食物。
在做完子宫肌瘤手术之后，在饮食上，要以清淡饮食为主，不要吃得太过油腻，也不要吃刺激性的食物。可以多做一些汤类的，比如对一些鱼汤，鲫鱼，鳗鱼，不要吃太过补的东西。