当一个女人给她的孩子喂奶时，如果她需要泵出牛奶，她需要观察牛奶膨胀的程度，因为她停止给孩子喂奶后会继续泵出牛奶。如果她感到乳房特别疼痛，她必须抽出乳汁，因为如果不抽出，她可能会导致乳汁积聚。
回奶胀奶是要挤掉的，以免乳汁淤积，造成乳腺炎。要注意局部清洁卫生，穿棉质宽松透气内衣，尽量少喝汤汤水水，喝点浓茶，有利于乳汁消散。胀奶一定要挤，这样反复几次，慢慢时间就会拉长，乳汁就会减少。
仔细的了解一下这些话的意思，现在有回奶的现象，也就是说母乳是比较少的，奶不要挤奶，挤得多了会刺激乳汁分泌，达不到回奶的效果。但如果奶涨厉害，或者有明显硬结、疼痛，还是需要挤奶，可以少量挤奶，让奶水慢慢回去。也可以买个吸奶器，把全部的奶吸出来，有利于乳汁的分泌。
痘痘一般指的是痤疮。通常情况下，痤疮还是不挤比较好。
痤疮是一种发生在毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，经常出现在面部、额头、胸部等部位，患者常会因为内分泌失调、饮食不当等诱发此疾病，进而使皮肤上出现白头粉刺、黑头粉刺、丘疹等情况。如果痤疮患者用手将其挤掉，一般会使局部皮肤有损伤，留下痘印、痘坑等，还容易使皮肤屏障受损，甚至出现感染的情况。痤疮患者可以按照医嘱使用阿达帕林凝胶、夫西地酸乳膏、红霉素软膏等药物治疗，一般能有效地祛痘。
此外，患者还可以做点阵激光祛痘术，点阵激光祛痘术能快速杀灭皮肤内的痤疮丙酸杆菌，不仅能达到祛痘的目的，还能起到嫩肤、淡化细纹等作用，并且患者护理得当的话，做一次点阵激光祛痘术，通常可以维持6个月左右。患者做一次点阵激光祛痘术，通常会支付1000-5000元，受到皮肤情况、医院级别、当地消费情况等因素的影响，具体的价格存在一定的差异。做完点阵激光祛痘术的患者，一般需要14天左右才能护肤、化妆。
一般认为红薯是下奶的。在日常生活中处于哺乳期的时候想下奶，单纯的靠红薯不能达到理想的目的。红薯也不要吃的过多，因为吃红薯过多的话会造成腹胀。因此，在哺乳期的妈妈，如果想下奶的情况下，可以多喝一些汤水，多喝汤水能催乳在饮食上要充分加强营养，才有利于乳汁的质量提高，并且会使乳汁的分泌量增加，所以营养一定要均衡。注意：想戒奶的情况下不要吃红薯，因为在戒奶的时候吃红薯会使乳汁的量有所增加，对戒奶造成相应的困难。
