哺乳期是需要补钙的。如大豆制品、牛奶、虾皮、芹菜、海带、胡萝卜、香菜、芝麻、苹果、相关药物、葡萄干等，只要身体不缺少维生素D，吃这些食物就可以迅速补充，身体缺少钙，就不需要吃钙片来补充。
到医院去做个微量元素测定，看看是不是缺钙，如果不是缺钙的情况下，就不需要补钙，平时可以多吃一些，还有改良的食物补充就可以，不要盲目的自己去补钙。３个月后就补．要多晒太阳可以促进钙的吸收，多吃骨头汤，鱼汤，豆类，虾米等含钙高的食物。
哺乳期是否需要补钙需要根据宝妈的身体状况来决定。
一般来说，宝妈在哺乳期是可以进行补钙的，因为补钙可以避免宝妈因为缺钙所导致的腿抽筋和牙齿松动的情况。同时宝妈补钙后，会在哺乳婴儿时通过乳汁分泌，使婴儿能够吸收到的钙质增多，进而使婴儿避免出现缺钙的情况。所以宝妈在哺乳期补钙是对婴儿和母体都有好处的。但是补钙需要到在医生的指导下进行，不可自行用药。
针对宝宝湿疹反复发作，一方面要避免热的刺激，穿盖一定要适量。同时一定要加强皮肤保湿的护理，弥补皮肤的裂缝，通常最简单的方法就是用大量的润肤霜涂抹，堵上裂缝，是帮助湿疹消退、避免反复发作。
可以吃钙片，也可以通过食补。平时多吃一些含钙量比较高的水果和蔬菜及肉类，如菠菜，虾皮等。也可以熬一些骨头汤喝，即能补钙，又可以增加奶水量。平时多出去散散步，晒晒太阳，促进钙的吸收。