正常产程分为三个阶段，第1产程，初产妇8~11小时左右，经产妇3~6小时左右，这种阶段是从规律宫缩开始到宫口开全。那么第2产程是从宫口开全到胎儿娩出，初产妇1~2小时左右，经产妇很快0，5~1小时左右不等，第3产程，胎盘娩出，15~20分钟。宫缩20~50秒/3~6分，个体差异，产程变化快，不好一概而论的，自然分娩要有信心，也受好多因素影响的。
分娩后，阴道不会疼痛。妇女在分娩时会感到疼痛。你现在属于那个舞台了。给我们详细描述一下，注意加强营养，增强身体免疫力。你现在有什么具体症状？或者不舒服给我们一个详细的描述。
孕妇分娩镇痛主要是由于子宫收缩、骨盆扩张以及子宫内口的开放等引起的。孕妇可以选择下蹲或者反坐在椅子上，调整自己的呼吸来缓解症状。有宫缩时可以深吸一口气，然后尽量憋气，再慢慢呼出，同时可以按摩腹部，尽量放松。孕妇还也可以选择镇痛分娩，不过在产前检查孕妇身体状况和胎儿符合阴道分娩的条件建议最好选择阴道分娩。
分娩前阵痛可以通过以下方法来转移注意力。
孕妇在分娩前出现阵痛的情况是正常现象，一般都是由子宫收缩引起的。如果疼痛的感觉较为强烈，孕妇可以通过深呼吸或者和家人聊天来转移注意力。并且，孕妇在出现规律性的宫缩之后需要及时送往医院待产。孕妇的产前征兆一般由规律性的宫缩，羊水破裂，见红，出现这种症状就需要及时到医院待产了。
疼痛大多都是可以忍受的，不规律性的下腹痛，是子宫收缩引起的，逐渐的，子宫收缩比较规律的时候，就会间隔五分钟疼痛，一直到宫颈开全的时候，这个疼痛就会加剧间隔时间短，持续时间长。
分娩阵痛呼吸法是腹部呼吸，用于在宫缩间隙放松使用，鼻子吸气，鼓肚子，吐气，循环继续鼻子吸气，用于宫缩时呼吸，鼻子吸气量应该和嘴巴的吐气量相等，可以一边按摩肚子一边呼吸。
