孕妇喝的鸽子汤使用砂锅小火慢炖，里面加入少许生姜、枸杞和红枣，炖到汤汁浓郁的时候最有营养，孕期饮食也要注意控制，不能暴饮暴食，不可以过度补充营养品，否则可能会造成孕期高血糖和巨大儿。
把鸽子洗干净，切成四块。在锅里加水，在大火中加热。把脏血煮沸取出。冲洗干净，放干备用。将人参、黄芪、高良果、红枣洗净。将所有食材放入炖盅中，加少许冷开水炖两小时，并根据个人口味加盐。
孕妇喝鸽子汤，用砂锅好，用小火慢慢清炖，也可以因身体情况而添加一些原料，如果患有妊娠合并糖尿病可以配点山药等，如果患有妊娠合并贫血，可以配点红枣、黑木耳等，平时营养要均衡，要多种多样，要富含蛋白质，要多吃蔬菜水果。
炖鸽子汤可以放入一些枸杞、红枣、山药等中药材来辅佐，炖出来的汤不仅鲜美可口，营养价值还很高。鸽子汤含有大量的蛋白质，有助于改善贫血和帮助肠道消化，最适合孕妇食用。
因为鸽子富含蛋白质，吃了可以加速伤口的愈合和复原，特别是在剖宫产和顺产期。而鸽子汤则是将鸽子清洗干净，倒入平底锅中，倒入少量清水，在平底锅中炖上1-2个钟头。另外，在白鸽汤中加入一些中药，如大枣、枸杞、当归、路通、通草等，既可以帮助宝宝增加奶水，又可以加速恶露的排出。
产妇可以适当地食用鸽子汤，对身体有一定的好处。同时做好保暖工作，避免受凉，以免引起感冒。
