脂肪粒多,寻求减肥方法

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脂肪粒多,寻求减肥方法肥胖
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闫珊珊 沧州市人民医院内科 三级甲等
擅长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症
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问题分析: 健康饮食+合理运动
控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶,菩洱茶!多吃粗粮,少吃油类的食品,
意见建议:每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!
健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!
相关问答

脂肪粒是指的在眼睛周围发生了明显凸起,一般是分为两种汗管瘤和粟丘疹,应用红霉素来进行涂抹,都不能够进行祛除。汗管瘤是小汗腺末端导管分化而产生的一种腺瘤,如果发生比较少是不需要进行治疗的,如果特别想要治疗,可以考虑应用电灼或冷冻的方式进行去除。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

可以采用毛巾热敷的方法。毛巾放进一些大概40度的水里面,然后让她再拧干。然后敷在我们的眼部这样我们反复大概五次,这样的话就可以有效促进脂肪的分解。从而就可以促进脂肪粒的分解,达到消除脂肪粒的目的。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

病情分析: 健康饮食+合理运动
控制饮食,减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶,菩洱茶!多吃粗粮,少吃油类的食品,
意见建议:每天坚持有氧运动,如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动!
健康减肥不是短期性的,而是要靠自己的毅力不断的努力下去,好的生活规律是第一步。只要坚持,相信你一定能减出好身材的!

闫珊珊内科沧州市人民医院
擅长:擅长血栓闭塞性脉管炎、动脉硬化闭塞症

减肥对脂肪颗粒没有效果,可以用其他方法。另一种方法是使用眼部护理精油,因为含有亲脂细胞因子,可以通过皮肤的快速渗透消除眼袋,消除多余的脂肪。按摩时,精油可以加速眼部血液循环,刺激皮脂腺分泌,改善黑眼圈和眼袋,保持眼部皮肤处于保湿状态。法国纯眼部精油具有消除眼部黑眼圈、皱纹和眼袋的功效,同时具有补水美容的功效,尽量选择正规的医美机构购买。建议可以每天按摩眼睛。按摩眼睛不仅可以减轻眼睛疲劳,还可以促进眼睛周围的血液循环。除了这两个方面,还可以让皮肤更好的吸收营养。

杨晓楠副主任医师整形美容中国医学科学院整形外科医院
擅长:精细面部注射美容:肉毒素(除皱、瘦咬肌、瘦小腿)、透明质酸(充填鼻唇沟、泪沟、隆鼻、隆下颏、丰苹果肌、丰唇);自体脂肪移植轮廓雕刻面瘫综合治疗、瘢痕综合治疗,嗨体去颈纹,半永久美容。

减肥对脂肪颗粒不是特别有效,关键是调整全身的内环境。消除脂肪颗粒,平时要注意眼部清洁,适当增加去角质次数,保证皮肤从010到300正常排泄吸收。如果有以及的眼袋和脂肪颗粒,可以使用眼胶产品,含有绿茶精华、透明质酸等成分,防止眼睛内脂肪颗粒的形成,尽量选择正规医美机构购买,也可以用眼药水,可以消除黑眼圈,水肿,疲劳。建议每天按时睡觉,最好早点睡。每天睡懒觉,皮肤分泌的以及代谢就会紊乱。

林煌主任医师整形美容首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:擅长:色素痣、眼周美容整形和激光治疗面部色素性变化

指导意见:这个是不排除的,但是要实际的检查,如果是脂肪瘤的话,一般大的是需要手术的,小的就需要运动,减肥了,祝您健康,方便的话麻烦给个评价。

邓燕副主任医师精神科
擅长:抑郁症,分裂症,情感性问题,婚姻性问题。心理咨询。