可以采用毛巾热敷的方法。毛巾放进一些大概40度的水里面，然后让她再拧干。然后敷在我们的眼部这样我们反复大概五次，这样的话就可以有效促进脂肪的分解。从而就可以促进脂肪粒的分解，达到消除脂肪粒的目的。
脂肪粒是指的在眼睛周围发生了明显凸起，一般是分为两种汗管瘤和粟丘疹，应用红霉素来进行涂抹，都不能够进行祛除。汗管瘤是小汗腺末端导管分化而产生的一种腺瘤，如果发生比较少是不需要进行治疗的，如果特别想要治疗，可以考虑应用电灼或冷冻的方式进行去除。
减肥对脂肪颗粒没有效果，可以用其他方法。另一种方法是使用眼部护理精油，因为含有亲脂细胞因子，可以通过皮肤的快速渗透消除眼袋，消除多余的脂肪。按摩时，精油可以加速眼部血液循环，刺激皮脂腺分泌，改善黑眼圈和眼袋，保持眼部皮肤处于保湿状态。法国纯眼部精油具有消除眼部黑眼圈、皱纹和眼袋的功效，同时具有补水美容的功效，尽量选择正规的医美机构购买。建议可以每天按摩眼睛。按摩眼睛不仅可以减轻眼睛疲劳，还可以促进眼睛周围的血液循环。除了这两个方面，还可以让皮肤更好的吸收营养。
减肥对脂肪颗粒不是特别有效，关键是调整全身的内环境。消除脂肪颗粒，平时要注意眼部清洁，适当增加去角质次数，保证皮肤从010到300正常排泄吸收。如果有以及的眼袋和脂肪颗粒，可以使用眼胶产品，含有绿茶精华、透明质酸等成分，防止眼睛内脂肪颗粒的形成，尽量选择正规医美机构购买，也可以用眼药水，可以消除黑眼圈，水肿，疲劳。建议每天按时睡觉，最好早点睡。每天睡懒觉，皮肤分泌的以及代谢就会紊乱。
病情分析： 您的情况应该就是脂肪粒引起的，脂肪粒主要是由于皮脂被角质所覆盖，不能正常排至表皮，从而堆积与皮肤内形成的白色颗粒。
意见建议：治疗您的情况主要还是注意皮肤的清洁，适当增加去角质的次数，以保证皮肤正常的排泄和吸收。
病情分析： 健康饮食+合理运动
控制饮食，减少热量的摄入。但减少并不是不吃。而是要均衡膳食合理搭配,最好制定个减肥食谱.减肥食品有:黄瓜,冬瓜,红薯,芋头,韭菜,辣椒,魔芋,冻豆腐,白萝卜,绿豆芽,姜,紫菜,南瓜,西红柿,胡萝卜,白合,海带,豆制品,芦笋,竹笋,山楂,苹果,柠檬,柚子,橙子,还有许多茶。像绿茶，菩洱茶！多吃粗粮,少吃油类的食品,
意见建议：每天坚持有氧运动，如跑步、跳舞、慢跑、上楼梯等都是很好的有氧运动！
健康减肥不是短期性的，而是要靠自己的毅力不断的努力下去，好的生活规律是第一步。只要坚持，相信你一定能减出好身材的！
