(医生您好,请问为什么我的注意力不...

匿名 26岁 已回复
(医生您好,请问为什么我的注意力不集中了?而且整个人天天都像没睡醒的样子,头脑昏沉的,怎么办?
医生回答共3条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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杜华超 主治医师 乾安县疾病预防控制中心防治所传染科 二级甲等
擅长:艾滋病、传染性肝炎、脂肪肝、狂犬病、脱发、过敏性皮...
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问题分析: 你好,你说的情况看这个注意是否有休息不足,是否有平时的睡眠时间不足,是否有多梦等睡眠质量不好的情况呢
意见建议:这种情况必要时也要检查脑供血情况,是否有颈椎 血脂等方面的影响,注意补充善存等多维元素片,饮食清淡一些。
耿月华 医师 北京市健邦医院投资有限责任公司友爱医院妇产科 一级甲等
擅长:妇科炎症 流产 产前保健 不孕不育 婴幼儿保健 婴...
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问题分析: 你好,如果是最近的精神紧张或者是过度的劳累的话,会导致精神的萎靡的,一般的休息后改善的
意见建议:建议还是多到外面活动,另外多与人沟通,这样会更好一些的比药物更有效的
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王叶芹 护士 柳林县中医院内科
擅长:消化性溃疡、慢性胃炎等
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问题分析: 你好,你可能是因为身体肝肾阴虚的症状,主要表现为:头晕,眼花、目干、易疲劳、肢麻、胁隐痛等腰膝酸痛、遗精、耳鸣、不孕等证。
意见建议:建议,去医院做个检查,如果是肾阴虚则服用中药治疗效果较好,主要以滋阴补肾为主。
相关问答

体重增加、动作迟缓、注意力很难集中可能是甲状腺功能减退症引发的症状,也就是甲减。
甲减是指甲状腺不能分泌足够的甲状腺激素满足身体的需要。而甲状腺激素有促进新陈代谢,加速脂肪的分解以及对葡萄糖的利用。甲状腺激素水平降低会导致脂肪堆积,体重增加。另外,甲状腺功能低下的人经常感到乏力,活动量减少,热量消耗低,所以,即使吃的很少,体重也会持续增加。
大脑也同样需要甲状腺激素的协调才能维持正常的功能。甲状腺激素分泌不足会影响神经系统,导致记忆力减退,注意力不集中,思考和说话的速度减慢,并且会出现一些情绪的改变,比如焦虑、抑郁、冷漠。
建议及时去医院内分泌科检测甲状腺功能,尽快明确病情,如果确诊甲减,也不必恐慌,通过专业医生的治疗,也是可以恢复正常生活状态的。

孙秀芹副主任医师内科首都医科大学附属北京安贞医院
擅长:糖尿病、甲状腺疾病等疾病的诊断和治疗

一般可以通过以下方式来训练儿童注意力。具体分析如下:
首先,要让宝宝集中精力,比如跑步、游泳、跳绳等。尽量避免干扰儿童的注意力,例如避免喧闹的声音,给他们营造一个安静、温馨的学习氛围,让他们在读书的过程中要做到最好。可以为小孩制定一个目标,例如每日背诵一份文章,并坚持每日进行一次练习,这样会提高他们的专注程度。

周小凤副主任医师儿科首都医科大学宣武医院
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩好动注意力不集中可能是缺乏微量元素,如锌,体内含铅量高,缺乏维生素会导致注意力不集中、爱走神、好动、,也可能是环境、生理、心理、家长教育方式的原因。
小儿大脑发育不完善,神经系统兴奋和抑制不平衡,自制力差,容易注意力不集中,教养得法,随年龄增长多数孩子的状况会有改善。平时多给孩子吃蔬菜、水果、鱼、蛋类、牛奶、肝脏、坚果、豆类,补充营养物质,少吃含铅食物,如皮蛋、贝类,不要吃太多零食或暴饮暴食。不要打骂孩子,避免达不到矫治的目的,使症状加剧,影响孩子健康。若孩子有与年龄不符的注意力不集中,过度活动,情绪冲动,有认知障碍,学习困难等情况,可能是多动症,建议及时就医明确诊断,在医生指导下进行药物和行为治疗。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

小儿注意力缺陷多动症的病因主要有四类:其一是禀赋不足。第二个是产伤瘀滞。第三种就是养护的不到位。第四类是心神不宁。
禀赋不足是因为母亲的身体素质不好,或者是因为怀孕的时候,孩子的心理调节不当。产伤瘀滞是指因分娩而引起的气血瘀滞、经脉不畅、心肝失养而引起的。饮食过热、心肝火旺,饮食过量会引起湿热痰浊,过度饮食会损伤肠胃,如果饮食过度,脏腑受损,气血亏虚,心神不宁、注意力涣散、多动。儿童的情绪不正常,是因为孩子的幼阴幼阳,肾不充足,肾不旺盛,因为他们的成长速度很快,所以阴精比较少,所以才会出现这种情况。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

这种病主要表现为不能集中注意关注细节总是犯些粗心大意的错误,难以保持专注听人说话,无法听从指导,组织能力很差,避开、讨厌或不愿意参加那些需要持续集中精神的事情,学习或活动的必需品常弄丢,常由于外来的刺激而分心,常在日常活动中显得健忘。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

一般情况下,患有注意缺陷障碍需要采取综合治疗,如药物治疗、行为治疗等。
药物治疗包括氟哌啶醇、甲硫达嗪、哌甲酯、托莫西汀等,注意药物的使用一定在医师指导下,使用期间检测心电图、血常规、生化等指标。还可以通过通过教育患者一些社交技能,人际关系,使其改变原有的行为模式,让患者自己学习解决问题,预估行为所产生的后果,克制自己冲动的行为等。

卢成瑜主任医师儿科广州医科大学附属第一医院
擅长:儿童呼吸系统疾病,如哮喘、急慢性咳嗽、喘息性疾病、反复呼吸道感染的诊治以及儿童营养、内分泌系统疾病的诊治