可以多吃羊肉，狗肉，动物肾脏，韭菜等，对阴茎比较好。是靠阴茎海绵体血流多普勒和激素水平来维持。平时可以多吃一些坚果类的食物，对生殖器是有好处的，要到专业的泌尿外科检查，性激素六项来判断，如有异常，可有针对性的物理或手术治疗。
阴茎损伤考虑是在性生活的时候，由于长时间反复摩擦，使之水肿，动作激烈时更能导致症状明显，应选择清淡、高蛋白、清热利湿的饮食，将绿豆洗净，用水浸泡8小时，武火炖沸后改用文火煮至绿豆破裂，加入粳米继续熬煮至烂，加入白糖即可。作早餐及午后点心食用，夏季可作冷饮频服5～7日。
本病是由于外伤直接作用于阴茎造成，如踢打、坠落或骑跨损伤直接引起。故注意生活习惯，高危工作者，如建筑工人、采矿工人容易造成损伤，在工作过程中应注意保护自己，以避免外伤。遇事注意冷静，避免情绪激动产生冲突导致本病。性生活应动作轻柔。其次早期发现、早期诊断、早期治疗对预防本病也具有重要意义。
吃含纤维和碳水化合物多的食物不仅有利于健康，还有安眠的效果。像是沙丁鱼、动物肝脏等。可以适当补充营养，可以多吃一些肉块，多吃一些蔬菜水果，饭菜要少放油，荤腥的食物一定要做好事前处理。
导致阴茎损伤的原因很多，如在性生活的时候过于激烈造成的，或者外伤等引起的，阴茎损伤会出现疼痛，出血等表现的。阴茎损伤比较轻，是可以用冰敷进行治疗的，对于缓解疼痛等有一定的效果，而且多卧床休息，期间不要再进行性生活或者强烈的运动。
像阴茎损伤这种外伤性损伤，应以治疗为主，饮食控制为辅，发病期间忌辛、辣、酒类等食物。少喝烈性酒、少饮咖啡、碳酸饮料、及含糖量高的其它饮品。禁食黑鱼、海虾、魔芋等易诱发本病的食物，但无须盲目地忌口。