感觉自己没自信,平时总是有怕被别人说和怕被别人打的感觉

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感觉自己没自信,平时总是有怕被别人说和怕被别人打的感觉
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您好!从你的描述来看,是有些自信心不足,在工作中有时表现得有些自卑,是一种自我评价偏低,自愧无能而丧失了自信心,并伴有自怨自艾、悲观厌世等情绪体验的消极心理倾向。其实呢,生活中完全“一无是处”的人是不存在的。任何人都有自己的优点和长处,我们要努力发现自己的优点和长处。人有这样那样的短处并不可怕,只要努力挖掘并适时地发挥自己的优势,完全可以收到“失之东隅,收之桑榆”的效果,而最终取得成功。
调节和平复好自己的情绪,从重塑自信心开始。(来自麦芒心理咨询的回复)
胡振旭 妇产科
擅长:妇科,外科
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你好朋友你压力过大了,应该看看心理医生,多交往朋友,不要给自己压力
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聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
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