大姨妈一般指月经，在来月经的时候要多休息，不能太疲劳，也不能熬夜，要注意保暖，尽量不能受凉。女性在来月经期间不能吃太多的东西，女性在来例假的时候要保持良好的个人清洁，尽量不要同房，尽量不要做坐浴和盆浴。平时多穿些宽松的纯棉衣服，多食用含有丰富的蛋白质和维生素的食品。不要食用辛辣刺激的食品，有利于身体恢复。
大姨妈不来的原因有以下几点，具体分析如下：
1、妊娠因素：妊娠后一般会有停经的症状。可以通过尿液HCG、HCG、黄体酮（也就是绒毛膜促性腺激素和孕激素）来判断怀孕；
2、非怀孕的原因：如果是因为内分泌失调引起的月经不调，可以通过调理来治疗。出现宫腔粘连、宫颈粘连等器质性病变都会导致闭经。可通过B超、宫腔镜手术进行诊断和治疗。
通常情况下，女性正常月经的经量通常是在20到60毫升之间，如果月经量小于20毫升以下，就称之为月经量过少。一般导致引起月经量少的常见原因，主要包括由雌激素低下、卵巢早衰、多囊卵巢综合征等。如果患者多次进行人流手术或者宫腔操作手术以后，导致子宫内膜粘连，可能也会引起月经量少的症状，而且由于多次人流手术操作会损伤子宫内膜基底层而导致内膜薄，从而也会引起导致月经量少。
首先，如果月经延迟七天，需要再观察一段时间，这是因为情绪、内分泌等原因导致的月经延迟。如果月经延迟10天以上就有可能是怀孕了，需要做一些检查，比如查血人绒毛膜促性腺激素或者尿妊娠试验。如果不是妊娠引起的，可以口服益母草颗粒，也可以口服少腹逐瘀颗粒，具有活血调经的作用。平时多喝一些红糖水，有补血、活血的功效。
大姨妈量少的原因有很多。
患者出现月经量少，对于做过人流手术的女性就要考虑是不是由于人流手术损伤了子宫内膜基底层而引起导致的月经量少，或者是由于人流手术或者其他宫腔手术导致引起子宫内膜粘连而引起的月经量少，再次还要考虑是不是由于卵巢内分泌失调，多囊卵巢综合征引起导致的月经量少，出现这种月经量少建议最好要去医院妇科检查彩超以及激素六项来确诊原因才行。
