最初形成的附属乳房有很多种，很大一部分原因是女性带不合适的胸罩。消除副乳的方法如下：更多的锻炼和胸部增大锻炼有助于消除多余的牛奶。穿上合身的胸罩，不要让乳房长时间被挤压，让乳房自由呼吸。每天给自己按摩，消除多余的牛奶。
一星期瘦2斤多一般是正常的，建议选择正确的方法减肥，以免损害身体。
减肥是一个漫长的过程，一般来说，一星期瘦2斤多是正常的。减肥会减掉体内多余的水分和废物，还会促进脂肪分解、代谢，体重也就会逐渐下降。建议在相同的条件下测量体重，结果会更加准确。在减肥中期可能会出现一段停滞期，这是由于身体出现了防御反应，这一时期体重下降不明显，但建议坚持减肥，度过停滞期后体重一般会继续下降。
减肥者也可以到中医科进行针灸疗法，通过针刺、艾灸的方法疏通经络，提高身体代谢能力，可以起到减肥作用。
断奶后是否会瘦，主要根据个人的饮食习惯和运动情况来决定。对于有决心在断奶后减肥的女性，通过每天的坚持运动，同时严格控制饮食，这是完全可以减肥成功而导致体重瘦下来。
取适量的老姜，切成薄片摩擦下腹脂肪比较多的部位，直到皮肤微微发红，感觉到皮肤开始发热为止。生姜含有大量的辣姜素，可以刺激皮下脂肪的分解，起到减肚子的作用。
运动和按摩能有效瘦副乳。要消除腋下副乳，首先要了解副乳是如何生产的。如果不是先天性问题，副乳通常是由不正确的坐姿、肥胖和穿内衣的错误方式造成的。如果是这些原因引起的副乳，可以通过每天的按摩或锻炼有效地消除。如果是先天性副乳，选择手术切除方法。
