缺乏安全感,情绪波动大

匿名 23岁 已回复
缺乏安全感,情绪波动大
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赵跃成 梨园屯卫生院中医科 一级甲等
擅长:自汗盗汗,便秘,胃痛
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指导意见:情绪不稳定的问题,需要建立积极健康的心理,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,需要多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,祝健康
李华强 医师 威县中医院1妇产科 二级
擅长:不孕不育 子宫肌瘤
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问题分析: 你好:考虑你的情况要找到克服不安全感的方法,就一定要找到产生不安全感的根源。据研究,缺乏安全感往往是因为缺乏关爱。解决了这个根源,自然就解决了缺乏安全感的问题。如果安全感是一种症状,那么爱就是缓解这种症状的良药,至于会缓解到什么程度,则要看药量的多少了。要克服不安全感,首先一定要悦纳自己、爱自己。无论自己的外在内在条件如何,人都要接受事实,悦纳自己的一切,无条件地爱自己。只有爱自己的人才有足够的自信去面对世界。就比如在朋友面前放不开的情况,那就是缺乏自信的表现。在某些环境中感到孤独,害怕,都可能是因为没有自信、缺乏安全感,而最根源的是缺乏关爱,不仅是亲人朋友的关爱,更重要的有时候恰恰是懂得爱自己。
意见建议:建议你要真正懂得爱自己,也先得学会爱别人,学会识别别人对你的爱。祝健康快乐!
相关问答

婴儿时期均缺乏安全感,表现为入睡不稳、易受惊、睡中握拳,平时应加强日常照料,勿过大开口,也不在孩子面前争吵,保持一个好气氛,睡觉可轻轻拍打婴儿,或唱摇篮曲等,让孩子慢慢熟悉环境和常关心他,适当喂喂。
建议家长经常陪伴宝宝,经常开展家庭活动,多与宝宝进行交流,养成宝宝良好的心理状态,避免宝宝因为缺乏安全感,而产生孤僻、抑郁等不适心理。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

缺乏安全感,实际上就是内心不宁静,首先,不敢一个人独自出门,或者独自去做一些事情,要有家长或者同学陪伴才可以,没有安全感,其实是内心要么缺爱,要么怕犯错,就是内心缺乏一种宁静感,一种平和感。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

婴儿神经系统发育不完善对外界环境反应比较敏感,一般新生儿宝宝都是缺乏安全感的,妈妈一定要多陪伴宝宝多抱宝宝,然后宝宝听着妈妈的心跳就会有安全感了。要多抚摸孩子,多给孩子安全感。多给孩子语言交流,别看孩子小,虽然他不会讲,但会听,会听懂讲的话。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

怀孕情绪波动大,需控制情绪。
妊娠期间如果情绪不稳定,会引起血液流通受阻,从而引起新生儿的缺氧,从而影响到宝宝的正常发育。怀孕的荷尔蒙分泌发生了巨大的变化,所以怀孕的女性在面对这种情况的同时,也会出现一些难以抑制的负面情绪,如果她们能够面对这种情况,那么就必须要面对这种心理上的变化,要冷静下来,才能让自己的情绪稳定下来。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

婴儿缺乏安全感是由于宝宝习惯了母体的环境,从而从母体出来后,对周围环境的变化会有不适应。因此对于宝宝,父母要有足够的耐心的去对待宝宝,并且要多注意和宝宝肢体上的接触,都抚摸宝宝,尤其是刚出生的新生儿,更需要父母悉心去对待,这样宝宝才会有一个适应过程,从而慢慢习惯周围的环境。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

缺乏安全感会在睡觉的时候很不踏实,翻来覆去,容易哭闹,有的时候还会时不时地摸或者看看自己身边是否有人在陪着。会有喜欢吃大拇指的现象出现,其实这有一个很重要的目的,就是为了寻求安慰,缺少安全感的表现。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。