问题分析：您的乳腺B超单子我看到了，这个考虑可能是内分泌激素水平失调有关，乳腺结节大多数考虑是良性的，目前尺寸不是很大，可以先采取药物进行保守治疗。
指导建议：可以吃逍遥丸，乳癖消或者是小金丸或者桂枝茯苓胶囊，可以选择性的服用，吃1~3个月左右不等。平时少喝豆浆豆奶，少吃豆类制品，多吃新鲜的蔬菜。经常按摩乳房，胸罩宽松定期复查乳腺彩超。
乳腺增生的典型表现，去医院外科门诊就诊，主要是做乳腺彩超检查，能明确诊断。乳腺增生不会转化成乳腺癌，不用紧张。乳腺增生是目前妇女的常见疾病。不影响以后生育和哺乳。
触诊检查相对比较准确，再用辅助检查包括乳腺的彩超以及，乳腺钼靶片都是比较好的检查方法。关于乳腺疾病的检查预防问题，包括自我检查和专业人士的检查和辅助检查几个方面，自我的检查一般要注意的就是及时的手掌触诊的，手指掌面一定要平，不要去抓。
乳腺病检查有乳腺超生、乳腺钼靶、乳腺的磁共振。当然这些超声检查各有优缺点，例如乳腺X线摄影检查，对于乳腺的钙化比较敏感，乳腺的超声检查是无痛苦、无辐射的，可以短期的多次进行适用于任何岁数和任何生理的时期，包括哺乳期。乳腺的生物类检查对软组织的分辨率较高。
治疗乳腺病去三甲级医院进行治疗。可以去当地的公立医院乳腺科就诊，先做一个乳腺的彩超检查，良性病变，可以通过药物来治疗的，可以选择一些中成药物，对于严重的情况也可以考虑进行手术治疗。