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护肝应该吃什么

会员17564762 43 已回复
经常喝酒,家里人担心我的肝会不好,想问问护肝应该吃什么?
医生回答共1条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
陆海英 主任医师 北京大学第一医院传染科 三级甲等
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。
想要护肝养肝,建议患者可以从日常饮食以及药物调理两个方面来进行。
一、日常饮食
日常一些新鲜的蔬菜水果都是很好的护肝养肝的食物,还有一些含优质蛋白、维生素、氨基酸的食物都是比较不错的。例如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼肉等。海藻类的食物,如海带、紫菜等也能够起到一定的护肝作用。
二、药物调理
在药物选择上,患者可以在医生的指导下葵花护肝片,该药由多种中药材组方制成,药效成分有助于排出肝细胞内部的脂肪颗粒、促进新陈代谢,帮助降低肝纤维化发生风险,改善肝功能,起到较好的养肝护肝作用。
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想要护肝养肝,建议患者可以从日常饮食以及药物调理两个方面来进行。
一、日常饮食
日常一些新鲜的蔬菜水果都是很好的护肝养肝的食物,还有一些含优质蛋白、维生素、氨基酸的食物都是比较不错的。例如豆制品、牛奶、鸡蛋、鱼肉等。海藻类的食物,如海带、紫菜等也能够起到一定的护肝作用。
二、药物调理
在药物选择上,患者可以在医生的指导下葵花护肝片,该药由多种中药材组方制成,药效成分有助于排出肝细胞内部的脂肪颗粒、促进新陈代谢,帮助降低肝纤维化发生风险,改善肝功能,起到较好的养肝护肝作用。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

肝功损伤后或者是存在有肝病的病人,首先要注意饮食合理,原则是低脂,低盐,低糖,碳水化合物,要求适当优质蛋白饮食和摄入维生素。饮食以植物油为主,优质蛋白是指瘦肉,鱼,虾,鸡肉,鸭肉和蛋清为主。还有益生菌,对肝病人来说是比较理想的食物。尽量少食含防腐剂的食物,如果不存在糖尿病,进食水果对肝脏来说可补充维生素,以起到保肝的作用。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

可以吃一些蛋白质高的。蛋白质能修复肝脏,促进肝细胞再生。所以在饮食中要注意多食用些含优质蛋白的食物,例如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等。糖是保护肝脏的重要物质。所以要适当的吃些含糖的食物,例如米饭、面食、白糖、蜂蜜、各种水果等。

胡春晓副主任医师外科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

肝脏的养护是一个长期过程,如果有养肝护肝的需求,平时应注意调节饮食结构,辅以养肝药物帮助调理:
1.饮食:生活中富含维生素C的果蔬对于肝脏可起到较好的养护作用,常见为柚子、橙子、菠菜、白菜等;同时,适量食用瘦肉、鱼肉、黑米等,也可帮助养护肝脏,调节身体机能。
2.药物:建议患者在医生指导下,根据个人情况选用合适的护肝药物。如葵花护肝片,该药物由柴胡、板蓝根、五味子等药材制成,具有疏肝理气,健脾消食的功效,还可促进肝细胞的修复,达到不错的护肝疗效。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

脂肪肝患者平时可通过低脂饮食及护肝的药物进行治疗,共同调理,护肝效果更加显著。
1.食物:平时可适当食用蜂蜜、大蒜、红枣等食物,蜂蜜中所含有丰富的矿物质以及糖分、大蒜中含有大蒜素,红枣中含有丰富的氨基酸,可以促进蛋白质的合成,食用后有利于增强肝脏功能,起到养肝的功效。
2.药物:建议患者可选用药效温和的中成药,如葵花护肝片。这类药物所含五味子、柴胡等成分,可起到保肝降酶的疗效,对于养护肝脏,改善脂肪肝具有不错的效果。其成分天然,患者可在医生指导下放心服用。

陆海英主任医师传染科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:病毒性肝炎(乙型及丙型)、肝炎肝硬化的诊断及治疗。

可以多吃一些燕麦,玉米,鸡蛋,海带,大蒜,牛奶,洋葱,兔肉,甘薯等等,这些食物养肝效果都是不错的。另外一些绿叶蔬菜,胡萝卜,核桃,芝麻,花生,羊肉,海虾,豆类,尤其对肝脏有帮助,效果也不错。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

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