运动心肌缺血时要注意量力而行。如果只是稳定型心绞痛，那么斑块虽然很小，但斑块很稳定，可以通过适当的有氧运动来增强心肌的储备功能，从而稳定病情。但是，千万别做剧烈的运动，这是有危险的。不稳定性心绞痛不适合做运动，因为这种病人的冠脉不稳定，很容易发生急性心肌梗死，运动会增加斑块破裂的几率，因此在治疗后要做好检查。
由于心脏供血不足，容易引发心绞痛。还是在医生的指导下做些检查并做些针对性治疗，平时如果没有很明显的不适情况可以通过饮食，生活习惯，适当的运动，调整心态，情绪等来改善。适当的配合些软化血脂的药物或者食物支持治疗。
一般情况下，心肌缺血可以通过以下方式进行调理：
根据心肌缺血情况而定，如果血管狭窄超过75%，应尽早进行手术或搭桥治疗来改善病情。而在病情进展较慢、动脉狭窄75%以内的情况下，患者可以遵医嘱服用丹参滴丸、心宝丸等中成药进行治疗，平时可以多食用木耳、红枣、花生等具有补气血作用的食物来调理身体，平时不要过度劳累，控制情绪，不要心情波动。
心肌缺血可以通过控制饮食、适当运动等方式进行预防。
防治心肌缺血主要是为了防止动脉瘤的发生，通常采取以下的措施：饮食要合理，饮食要平衡，低脂、低盐，清淡饮食，避免高热量、高脂肪食物；适量运动能够防止肥胖，降低血脂，提高心脏缺血发生率；改善生活习惯，减少冠状动脉疾病的发展速率和恶性心血管疾病的发病率，对预防疾病有一定帮助。
改善心肌缺血症状日常要避免过度劳累，保持心情愉悦，多吃一些低盐，低脂肪的食物，多吃蔬菜和水果，戒烟戒酒，少喝浓茶咖啡。要做好适量的运动，控制体重，避免熬夜，起居规律。
心肌缺血患者首选药物治疗，通过药物来达到改善心脏供血功能、心肌代谢水平的效果。
建议患者可选用疗效较优的中成药治疗，常见的有通心络胶囊。该药物制以蜈蚣、全蝎、蝉蜕等解除血管痉挛药物，通过改善血管痉挛，可缓解患者血管闭塞情况，从而缓解心肌缺血诱发的系列胸闷、气短、心悸症状。
此外，患者也可遵医嘱服用抗血小板聚集的药物，如阿司匹林、氯吡格雷或是β受体阻滞剂美托洛尔、作为钙离子拮抗剂的硝苯地平等药物进行治疗，都可帮助患者改善症状，起到不错的治疗效果。
