改善心肌缺血症状日常要避免过度劳累,保持心情愉悦,多吃一些低盐,低脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,戒烟戒酒,少喝浓茶咖啡。要做好适量的运动,控制体重,避免熬夜,起居规律。
心肌缺血在早期症状不明显,一部分人没有任何症状,部分人可能在活动、劳累、情绪激动时候出现心悸、心前区的不适等。
随着病情的发展,冠状动脉血管的狭窄程度会越来越重,症状也会越来越明显,通常会有胸闷、气喘、胸闷等症状,最常见的是上五层的时候可以轻松一些,但一旦发生心肌缺血,就会出现心慌、心悸、胸闷、心跳加快等症状,这是心肌缺血的早期征兆。心肌缺血早期会出现心率失常,出现心跳不齐的情况,也有心肌缺血的可能,还有一些人会出现头晕、活动后腹痛、活动后牙痛、心肌缺血等情况。
一般情况下,如果一旦前壁发生心肌缺血的情况,患者首先会有呼吸困难、胸闷、胸痛。
另外,还会出现在胸骨后面和背部的压迫感,这种压迫感可以延伸到左肩、左臂、小拇指和无名指。如果连续的胸部疼痛,很有可能是因为心肌梗塞。如果有这种情况,要及时到医院进行心电图、心脏彩超、冠脉CTA、冠脉造影等方面的检测,确定冠脉管腔狭窄的情况和有无心肌梗塞的情况,然后根据检查的情况进行治疗,包括保守治疗、冠脉支架的植入等。
心肌缺血主要是因为劳累过度或者过于焦虑而出现的心前区紧缩样疼痛,有时候也会向左上臂、左肩放射,持续5分钟左右,休息后可以缓解,有可能也会出虚汗。当体力活动时就会出现胸闷、心悸,休息时候也能够自行缓解,当运动过量也可能会造成心前区的紧缩感。有时候因为饱餐、寒冷、饮酒,也会出现胸闷、胸痛;还会发生血压降低、晕厥、心动过缓等心律失常表现,有的可能也会有胃肠道的不舒服。
心肌缺血主要表现为胸骨后、心前区疼痛、劳累等症状。二是在体力活动的时候会出现胸闷心悸气短的症状,可以在休息的时候缓解。三、喉咙痛、灼烧感、牙疼、运动相关。四餐过多寒饮后胸痛胸闷。五晚上睡觉时感到胸闷,憋气。六、心律失常、血压下降、晕厥。心肌缺血主要表现为心前区疼痛、心律失常、呼吸困难、胸痛并向其他部位放射,譬如向后或胸部放射。还会出现恶心、呕吐、乏力等症状。如果症状比较轻微,一般在停止运动后就会自行缓解,但如果心肌缺血严重,甚至已经出现心肌梗死,必须及时就医,否则时间拖得越久,心肌损伤越严重,治疗效果就越差。