问题分析：你好，根据你的描述情况，及图片表现为舌炎表现。
指导建议：根据你的描述情况及图片，建议多吃素菜水果，配合服用复合维生素B治疗。
头痛经常发生在日常生活中，有很多可能性，它属于偏头痛。中医认为，头痛可能是肝阳上亢、气血不足或痰蒙心窍所致。为了治疗，可以先尝试服用提到的药物，去医院进行诊断。
流感后咳嗽、头疼患者，可选用连花清瘟胶囊等对症药物进行治疗，同时配合日常生活调理缓解症状。
流感是由流感病毒引起的急性呼吸道疾病。病毒侵犯呼吸道，在气道黏膜上增殖引发炎症反应，炎性物质刺激呼吸道黏膜，出现咳嗽症状。头疼则是由于炎性物质刺激头部血管所致，或因炎症反应引起发热，导致头部血管扩张，诱发头疼。
连花清瘟胶囊具有广谱抗病毒、抑菌抗炎、调节免疫的作用，可以抑制甲型流感病毒（H1N1、H3N2等）、乙型流感病毒等多种流感病毒复制，减轻机体炎症反应，研究证实可有效缓解咳嗽、头疼、发热、鼻塞流涕、咽痛、肌肉酸痛等不适。该药为纯中药制剂，安全性良好，服用后无嗜睡等不良反应。
另外，患者在治疗期间还应注意清淡饮食，不吃辛辣刺激性的食物，以免刺激呼吸道导致咳嗽加重。
头痛浑身发冷不发热属于风寒感冒，可以用具有疏风散寒的功效药物，主要适用于风寒感冒轻症。风寒感冒的主要症状是恶寒重，发热轻，无汗，头痛，肢体酸痛，鼻塞严重，流清鼻涕，咽喉痒，咳嗽咳白稀痰。其中有极少病人，会有不发热的现象。可以用荆防达表汤加减，具有疏风散寒的功效，主要适用于风寒感冒轻症。
一般情况下，小孩舌头疼缓解方式包括饮食、药物缓解，具体分析如下：
小孩舌头疼主要是由于病毒的影响，主要表现为口腔粘膜出现了疱疹、溃疡。注意调整自己的膳食结构，避免食用辛辣刺激性的食品，多喝一些温热的水，适当喝一些果汁。小孩要是觉得很疼，可以用喉剑喷液来减轻他的痛苦。如果儿童有进食障碍，可以吃些流食，用吸管吸收。如小儿舌疼，并有细菌感染迹象，可用头孢类的抗生素进行治疗。
感冒后有头疼、鼻塞等情况，建议服用感冒类药物进行治疗，如连花清瘟胶囊。
感冒病毒入侵人体后，会引起炎症反应，导致机体发热，使得头部血管扩张，同时病毒释放毒素刺激头部血管和神经组织痉挛，微循环障碍，出现头疼、发胀的感觉；同时，病毒引起的呼吸道炎症反应，使黏膜充血水肿，鼻腔通道受阻，出现鼻塞等情况。患者可服用感冒类药物对症治疗，如连花清瘟胶囊。该药物可以广谱抗病毒、抑菌抗炎，还能够调节免疫，对普通感冒、流感所引起的头疼、鼻塞、流涕、发热或高热、恶寒、肌肉酸痛、咽干咽痛等症状均有良好效果，并且可缩短病程。
