月经血鲜红色通常是不正常的。正常的月经血是暗红色。
月经鲜红色可能是经期剧烈运动、子宫内膜感染、子宫肌瘤等原因导致。如果月经血颜色鲜红，可能是经期进行了剧烈运动，导致出血量增多。多休息，情况会有所缓解。其次，子宫内膜出现细菌感染，由于炎症刺激会造成子宫内膜修复异常，继而造成月经血颜色出现鲜红色或者不规则流血。子宫肌瘤会造成子宫内膜面积较大，影响到子宫的正常收缩，因此月经量增多、月经周期缩短、月经血呈鲜红色并且还会伴有血块的情况。发现颜色异常时应立即前往医院妇科进行全面检查，明确病因后尽快治疗。
月经血呈暗红色，不会凝结，如果是鲜红的也是正常的。如果月经量多，血流得太快，此时大量的子宫内膜会从体内排出来，就会变成鲜红色的血液。女性来例假时不会出现小腹疼痛、腰部酸痛等症状。如果月经量过多，或是有痛经，可以考虑子宫肌瘤、子宫内膜炎、子宫腺肌症等。患者应该尽早前往医院，在专业医生的指导下进行治疗。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。
一般情况下，姨妈颜色鲜红不正常，具体分析如下：
女人来例假的时候，经血一般都是暗红色的。月经血颜色是鲜红的，需要怀疑是阴道炎、子宫内膜炎等。还有就是因为身体的气血不足，建议要注意营养均衡，可以采取进一步的检查。
需要注意的是，平时要以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性食物，避免剧烈运动，作息规律，有助于身体健康。
姨妈一般指月经。正常情况下女性的月经正常周期是28天左右，一般月经推迟一周之内属于正常现象。
需注意，如果月经经常推迟一周以上属于不正常的现象。通常女性的月经具有周期性主要是由于体内激素水平的波动具有周期性，激素波动周期一般是28天左右，雌激素、孕激素在月经来潮前可能不断升高，从而刺激子宫内膜生长，然后雌激素、孕激素水平下降，造成子宫内膜脱落，月经来潮。
喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。