如果出现宫寒,会出现腹部疼痛、下腹坠胀、胀痛、四肢湿冷等症状,主要表现为月经不规律、月经量少、月经推迟等,可以口服女宝胶囊、暖宫丸等药物。女性来例假时腹部疼痛,可以口服活血化瘀、疏通经络、减轻疼痛。患者应该尽早前往医院,在专业医生的指导下进行治疗。女性平时在日常生活和经期都要注意保暖,不要吃凉的东西。
一般情况下,宫寒理应遵循食疗结合药物的方式进行调理比较快。具体分析如下:
通常来讲,宫寒主要表现为小腹冷痛、痛经、经血颜色暗有血块等,症状严重者还会出现不孕、滑胎等症状,可以通过食疗结合药物进行调理。食物方面可多食羊肉、大枣、红糖、阿胶糕等。还可以遵医嘱选择八珍丸、暖宫逐瘀丸、艾附暖宫丸等中成药或者汤药治疗。若症状较重,建议在医生指导下口服暖宫温经汤加减治疗。
宫寒可以通过饮食,或者是平时生活细节的方法来进行调理。平时应该注意保暖,外出的时候戴帽子,不要坐地上,或者是潮湿的地方,以免受寒,伤害到子宫。饮食方面,尽量少吃冷饮,瓜果等寒凉之物。来月经也可以热敷子宫,对宫寒会有很大的改善。
宫寒的人可以吃一些补气养血的食物调理身体,通过食物的方法补充能量和营养是非常有效的,而在日常生活中加强防寒保暖,多吃一些温热性的食物,比如牛肉,羊肉,红枣,桂圆,都能够调节宫寒。
多吃温暖食物。可以用生姜,红糖和大枣来服用。女友在感冒时保暖,避免穿得太瘦,不要吃冷食。建议吃温热的食物。应清淡饮食,注意休息。加强锻炼,增加血液循环,可以用黄芪、大枣、或者当归泡水喝或者煎服,补气调血,使得气血双盈,这样也是有效驱除宫寒的方式。