女生来姨妈了可以通过以下方法进行处理。
女生来大姨妈是属于正常的生理反应，在来大姨妈是要垫姨妈巾，同时要注意饮食清淡，不吃辛辣、刺激性食物以及不吃寒凉、生冷类食物，避免造成小腹疼痛或者造成不易消化的情况，要养成良好的生活习惯，不要熬夜、规律作息，保持外阴清洁卫生，勤换洗内裤以及姨妈巾，多吃新鲜的水果、蔬菜。
痛经，首先要检查妇科B超，排除有无子宫内膜异位症。有的就是子宫内膜异位到子宫的肌层，就是子宫腺肌症会出现比较厉害的痛经症状。检查B超如果排除子宫内膜异位症，就考虑是原发性的痛经。来月经时口服止痛的药物。在月经期要注意保暖多喝水，局部还可以采用热水袋热敷。
一般情况下，女生姨妈来了指的是女生月经来了，月经来潮是一个青春期的信号。需要注意一下几点：
1、女性来月经时要注意保暖，避免食用辛辣刺激的食品。月经期间受寒、吃凉辣味的食物会导致痛经的症状；
2、注意个人卫生，不能洗澡，不能游泳，洗澡时要注意保暖。使用高品质、高透气的卫生棉；
3、经期不要进行高强度的锻炼，如跳高、跳远等；
4、女性出现痛经后，能在医师的建议下口服芬必得。
月经疼要注意肚子保暖，不吃生冷寒凉食物，不碰冷水。如果疼痛严重，影响了正常的生活可以服用布洛芬、芬必得或者戴芬，也可以外用暖宫贴，肛门塞药缓解。如果痛经症状呈进行性加重，就需要B超检查的。一般情况下月经期或者来潮前后2-3天出现下腹部或者腰骶部酸痛，坠胀不适考虑是痛经，临床上分为生理性痛经和病理性痛经。
在月经期间感冒可以口服抗感冒的药物。建议要多注意保暖，多喝白开水，可以加点消炎药，保持充足的睡眠！月经期感冒了，咳嗽，流鼻涕，偶尔头晕。建议继续口服感冒药治疗，同时多喝温水，或者喝姜水，多吃蔬菜水果，注意休息，避免着凉，清淡饮食。
