来月经总是想大便可能是经期综合征、饮食不当等原因导致的。
1.经期综合征：经期综合征是指在经期或行经期前后发生的下腹部疼痛，常伴随有恶心、呕吐、腹泻等，严重者可出现面色苍白、手脚冰冷、冷汗淋漓等症状，并伴随月经周期反复发作，所以可能会导致来月经总是想大便的情况。
2.饮食不当：部分女性在月经期时习惯暴饮暴食，可能会引起腹泻、也可能会导致来月经总是想大便。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
女性进入月经期，由于体内雌激素、孕激素水平降低，机体的免疫力会下降，出现大便次数增多。有可能属于胃肠道菌群失调，肠道炎症刺激引起肠道不正常的收缩，导致的大便次数的增多。
女性进入月经期，由于体内雌激素、孕激素水平降低，机体的免疫力会下降，出现大便次数增多。有可能属于胃肠道菌群失调，肠道炎症刺激引起肠道不正常的收缩，导致的大便次数的增多。
一般情况下，女性来月经时，体内激素变化可能会导致机体免疫力下降、容易受外界因素的影响而出现肠道不正常收缩的情况，如腹部受凉、饮食不当等，从而可能引起总是排便。此外，体内激素变化也可能会导致肠道菌群失调，造成排便异常，出现来月经时总是排便的情况。
建议女性来月经时适当热敷腹部，注意饮食清淡、卫生，必要时可以在医生指导下服用益生菌进行缓解。