来姨妈一般指来月经。来月经可以艾灸。
假如女性月经量少，并伴随宫寒症状，如手脚冰冷、小腹发寒或经痛，这时可挑选艾灸小腹，由于艾灸能温阳化络，缓解头痛。但提议艾灸时长不要太长，一般在十分钟上下。但如果月经量大，平常身体素质偏热，这时月经期间不建议艾灸，以防具有活血化瘀的作用，提升月经量，还可能造成病人容易上火。
大姨妈期间不建议艾灸，可能会导致月经不调，出现经量多、经期延长的情况。大姨妈期间还应该少食辛辣、刺激性寒凉性食物，所用卫生巾要选透气的为佳，注意经期卫生，经期忌性生活。可采用淋浴洗澡的方法，但切忌坐浴，也忌盆浴。月经过后要保持身体干燥清洁，注意劳逸结合，坚持经常锻炼，增强体质，提高机体免疫力，促进气血运行。经期如有痛经表现，可饮生姜红糖水。
大姨妈一般指月经，而月经来了是否可以熏艾灸取决于具体情况。
月经期间要根据自身情况决定能不能熏艾灸，熏艾灸具有活血化瘀，通经络的作用。如果月经期间，月经量比较大，这个时候是不能熏艾灸的，会导致出血量变大，严重者会导致贫血。如果月经期间月经量少，经色发暗，同时伴有痛经的时候，是可以熏艾灸的，有助于促进经血顺畅的排出体外。需要注意的是，熏艾条时间不宜过长，使用时要在通风处并避免烟雾的吸入。
一般情况下，大姨妈指的是月经，来月经最好不要做艾灸，但也需视情况而定，具体分析如下：
腹部在经络和活血化瘀的情况下，最好不要做艾灸。女性来例假的时候，经血过多，可以通过艾灸来促进出血。短期大量失血会引起头晕、乏力等不适症状，还有贫血等症状。女性平时来月经量不多的话，还会伴有疼痛，可以选择用艾灸下腹部，每次艾灸10分钟。
大姨妈来的时候是可以贴艾灸的，艾灸具有活血止痛通络的功效，如果大姨妈来的时候引起疼痛的情况下，也能起到一定的止疼的作用。经期的时候可以吃高蛋白高质量的食物。蛋白食品，多吃蔬菜和水果。
