孕妇夏天吃什么水果好

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孕妇夏天吃什么水果好
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张露 副主任医师 山东省立医院妇产科 三级甲等
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植...
孕妇夏天适量的吃新鲜的水果比较好,具体分析如下:
一般情况下,孕妇吃梨、桃子、葡萄等水果是较好的。但是需要注意适量,如果吃的过多,容易导致出现反效果。并且如果孕妇胃肠虚弱,还有可能导致腹胀、腹痛、腹泻等症状的出现。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且注意休息,同时还需要避免进行性生活。
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孕妇夏天适量的吃新鲜的水果比较好,具体分析如下:
一般情况下,孕妇吃梨、桃子、葡萄等水果是较好的。但是需要注意适量,如果吃的过多,容易导致出现反效果。并且如果孕妇胃肠虚弱,还有可能导致腹胀、腹痛、腹泻等症状的出现。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡,多吃新鲜的水果和蔬菜,并且注意休息,同时还需要避免进行性生活。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

夏天由于天气炎热,容易使人变得焦躁,孕妇由于体质特殊,孕期除了要保证营养均衡,也应该保持愉悦的心情。夏天的时候,如果没有高血糖、脾胃虚弱,大部分水果都可以适量吃一些的,比如西瓜、葡萄、梨、桃等,既能消暑止渴、除烦,还能补充维生素及各种矿物质、蛋白质等。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

孕妇如果有感冒的情况,可以多吃些榴莲,苹果,梨等。另外,孕妇感冒了,可以通过以下方式进行缓解:
1、怀孕的时候要多喝温热水,平时要注意清淡的食物,不要吃太多的油腻和辛辣的食物。
2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动,比如散步,游泳,孕妇瑜伽等,增强身体的抵抗力。
3、在怀孕期间,注意保暖。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇应多吃适合自己体质的水果。
孕妇应选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。孕妇吃水果还是要注意水果品种的多样化,不能单一吃一种水果,也要根据自己的体质食用适合的水果,不吃过敏性水果和导致腹泻的水果。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

在通常情况下,孕妇可以吃任何水果,只是不要过多。
但孕妇食用水果应遵循一定的正确做法,建议挑选含糖量相对较少的水果来食用,食用水果时间选在两餐间,如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、潘石榴、香蕉、凤梨等热性水果。若需食用,则必须数量较少,宜忌吃西瓜、柚子梨等寒性水果。此期可适当食用西柚西柚是补叶酸的最佳水果,可在全孕期间食用。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇吃热性的水果、温性的水果好。
孕妇可以食用热性的水果、温性的水果。比如榴连、红枣、桂圆等热性的水果,并且比较容易消化的食物。或是芒果、荔枝、桃子、龙眼、红毛丹、金桔、樱桃、李子等温性水果。建议平时保持合理的饮食,不要吃刺激和油腻的食物,可以多吃富含钙质的食物,并勤洗澡,勤换内衣,定期前往医院做产检。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。