孕妇如果有感冒的情况,可以多吃些榴莲,苹果,梨等。另外,孕妇感冒了,可以通过以下方式进行缓解:
1、怀孕的时候要多喝温热水,平时要注意清淡的食物,不要吃太多的油腻和辛辣的食物。
2、建议孕妇在怀孕期间最好是坚持每天锻炼30分钟的强度较小的运动,比如散步,游泳,孕妇瑜伽等,增强身体的抵抗力。
3、在怀孕期间,注意保暖。
可以多喝水,多吃蔬菜水果,比如橙子,苹果,梨子等,主要是补充维生素c对感冒恢复有较好的作用。期间需要密切监测体温情况,如果身体体温超过38.5℃,精神状态差是需要结合退烧治疗的。
孕妇在怀孕期间,尽量减少用药,尤其孕前3个月。三九感冒颗粒,三九感冒颗粒属于中成药物,是孕妇慎用药物,也就是评估孕妇应用利大于弊时可以应用。一般孕妇轻微感冒,建议多喝水,多休息。加速身体代谢。也可以金银花泡水,金花属于中药对胎儿的影响小,每天喝3-5杯,起到消炎排毒的作用,同时对胎儿排胎毒也有一定的好处。
感冒吃西瓜、梨、红提等好。西瓜具有清热祛湿的功效,梨可以帮助缓解咳嗽、痰多等症状,还可以加入老冰糖熬煮,红提能补充水分和电解质。果实可生食,榨果汁,可制成果脯、甜点,或与其它水果一起做成酸奶果酱。要适量的吃,不能空腹进食,以免造成胃痛、胃胀。水果不仅能够满足机体的营养需求,还能增强机体的抗病能力,促进身体的恢复。
孕妇感冒吃清淡的食物以及对症治疗的药物比较好。
妊娠期间机体抵抗力降低,劳累过度,容易引发病毒、细菌感染等疾病,在妊娠前期3个月内是儿童生长的关键期,出现了感冒症状后要少服用一些温和的药物,轻度的感冒要多喝些温水,多休息,少劳累,可以用生姜和葱花煮水,如果是比较重的感冒,可以服用一些孕妇常用的感冒药,比如双黄连口服液,板蓝根冲剂,小柴胡颗粒等。