一般情况下，前三个月保胎、养胎可以通过生活护理来改善，具体内容如下：
在怀孕前三个月，胎儿还未在子宫中发育稳定，需要进行适当的保胎和养胎。如果没有出现下腹部疼痛或者阴道出血的症状，那么就可以安心的养胎了。首先要保证充足的睡眠，避免同房，要有充足的营养，可以多吃新鲜的蔬菜和水果。怀孕期间不能吃寒凉性刺激性的食物，要吃叶酸片，避免出现胎儿神经管畸形。
孕妇在怀孕前三个月是关键阶段，可以去医院检查激素水平和彩超子宫的情况，如果发现问题根据检查的结果进行相应的治疗和处理。其次，可以根据需要在医生指导下，注射黄体酮进行对症的保胎治疗。
7个月先兆早产可以通过以下方式保胎。
孕妇在怀孕7个月时如果有先兆早产的情况，可以前往医院进行检查，判断是假性早产还是真性早产。如果诊断为假性早产，孕妇平时多注意休息，不要过度劳累，可以在医生指导下正确服用药物进行保胎。如果孕妇有腹部疼痛、阴道流血的症状，建议及时前往医院就诊，尽量避免有早产的可能。
孕妇前三个月的注意事项如下：
首先是要补充营养，尤其是叶酸。因为早孕反应，孕妇可能会出现胃口欠佳、食欲不振的情况。但这是正是腹中胎儿脑细胞和神经系统快速分化的时候，急需各种营养素，尤其是叶酸，孕妇可以多餐少量，补充充足的营养，并有意加大叶酸的摄入量。饮食方面需要做到营养均衡，荤素搭配，多食用新鲜的蔬菜水果，以清淡易消化为主。
怀孕前三个月不可以进行同房行为。
由于女性在怀孕前三个月，胚胎着床不稳定，胚胎着床时，女性的机体会出现排异反应，子宫的稳定性不强。在进行同房行为以后，女性的子宫会受到压迫，或者是兴奋导致的收缩反应等现象，又或者是同房时体位的不当，导致造成胚胎着床出现一定的影响，导致孕妇出现流产，甚至出现胚胎停育的现象。
同房之后若无任何不舒服，也没关系。
如有腹痛或阴道流血需到医院产科检查，做产科彩超，并检查血hcg、孕酮等指标。观察宝宝的发育状况，必要时行保胎治疗，并且注意卧床休息，今后不能同房，不能剧烈运动，定期到正规三甲医院进行产科检查。一般早孕及晚孕期间是不建议同房的，而中孕期间也就是怀孕14-28周的时候，妊娠的状态相对稳定，在这段时间内是允许同房的。