一般情况下，怀孕初期肚子涨通常是正常的，具体内容如下：
在怀孕后，女性体内激素水平变化，孕激素会增加，可能会引起肠道的蠕动变得缓慢，从而引起腹部的膨胀。此外，在怀孕后，女性子宫逐渐增大，可能会挤压盆腔器官，从而引起腹部的胀气。因此，在怀孕初期，女性感觉肚子涨通常是正常的。此时，女性应注意多运动，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃富含膳食纤维的食品。如果出现了腹胀、腹痛、阴道出血等情况，女性应及时到医院就诊，明确自身及胎儿的情况，并对症进行治疗。
孕早期身体雌激素、孕激素和血hcg值均比正常值高，胚胎是在子宫腔内生长发育的，子宫为了适应胚胎发育会产生一系列变化，需逐渐增大才能有利于胚胎发育，因此会觉得腹部闷胀难受。
此外，由于女性激素水平增高，胃肠道粘膜变厚，食物消化功能变弱，胃肠道蠕动功能变慢，总觉胃和小腹胀满难受、大便排出不畅等引起腹部胀痛难受。
通过小肚子胀胀的感觉来判断怀孕是不准确的，因为这种症状也有可能是快来月经的情况，你可以在月经推迟以后到当地医院通过化验血检查或者是结合B超检查，就有可能是怀孕的原因引起的。具体情况要去医院检查才能确定。平时注意休息。不要太担心。
怀孕初期吃完饭肚子涨气，可能是因子宫增大，内分泌发生变化，孕妇易发生消化不良，于是腹部就出现了腹胀感，但是又因人而异，部分孕妇亦未发生。妊娠后期，胎儿逐渐长大，对食物消化能力增强，如果不注意休息就很难保持大便通畅。
怀孕期间要适当运动，为了改善血液循环，增强肌肉张力，减轻胃肠蠕动迟缓导致的胀气等，孕妇睡姿应采取左侧卧位。
一般来说，怀孕初期腰疼肚子胀。多数原因早孕反应的影响，有50%的女性在怀孕的孕早期怀孕50天左右，会容易出现腰酸，肚子胀气，消化系统胃肠道反应，胃肠道胀气，胃气上逆伴随有腰部疼痛坠胀感。如果腰疼肚子涨的情况比较严重，建议患者根据实际情况前往医院就诊检查，然后在医生的指导下进行治疗。
此外，孕妇应该注意调整饮食，尽量以清淡有营养的食物为主，有助于促进机体健康。
