一般来说,怀孕出现发胖的情况,是雌激素,孕激素在体内的改变,影响脂肪在体内的分布造成发胖。具体内容如下:
进食高热量,高脂肪的东西,运动量还减少,热量过剩也是发胖的原因。全身的血液循环增加,血容量增加,代谢能力不足,有些孕妇会出现水肿的现象,感觉是发胖了。
加强营养,多食瘦肉、奶类、谷类、新鲜蔬菜等营养丰富的食物,不宜吃生冷、刺激性食物。保持良好心态,学会自我调节情绪,避免各种不良情绪刺激。
备孕是一件技术活,想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素,接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房,采用好的受孕姿势,做足事后保精措施。
刚怀孕是不会变胖的,当然如果食欲增加会有相对的增加,怀孕期间体重会增加,一是孕期加强营养,减少运动,另一种是增加胎儿的大小,增加羊水,以及胎盘附属物的存在。孕初期都会有一些早孕反应,如恶心、呕吐、头晕、乏力、嗜睡、不舒服。
不孕不育有很多原因,有男性也有女性的原因,排卵障碍,激素水平紊乱都有可能会导致不孕不育的,建议女性应及时去医院进行检查,激素6项,优生10项,月经干净3~7天没有同房的情况去下检查输卵管是否通畅月经期第9天检查卵泡发育情况,让男性检查不孕5项,精子质量存活率。
一般情况下,真怀孕与假怀孕依靠表面现象是无法判断的,月经周期规律的女性,可以在月经推后三天到五天用早孕试纸检测,如果是两条杠说明是怀孕了,如果是一条杠说明没有怀孕。
还可以去医院抽血化验一下血HCG,假性怀孕主要由于女性对怀孕过于迫切,产生焦躁等情绪,从而使月经周期紊乱或出现类似早孕反应症状等,被误认为怀孕。故应树立正确的心态,避免焦躁,积极备孕即可。