顺产产妇一般2-3天后可以下床。
顺产产妇下床可以加快肠道的蠕动,预防便秘,避免尿潴留,加快体内的代谢,促进子宫内的淤血排泄,预防炎症。还能帮助孩子的身体和子宫的复原,提高孩子的胃口,促进营养和奶水的分泌,从而达到对胎儿生长所必需的营养需求。在这个过程中要注意保持身体的清洁,同时要注意补充身体的营养,多摄入一些新鲜的蔬菜和水果以及高质量的蛋白。
顺产多久可以下床需根据实际情况来判断。
在顺产期,应及早进行恰当的运动。女性通过阴道自然生产,在没有创面的情况下,在产后6-12个小时内就能下床进行轻度运动。产妇在产后的第一日可以在房间里自由活动,如果有创面,可以适当的延后下床,看有无痛感等情况,合理的进行下床运动,没有固定的时间,可以提前起床,稍微运动一下,有利于体力恢复,排尿,排便,预防或降低血管血栓的形成。
顺产4~6小时后可以下床。
由于产产妇的身体伤害比较小,4~6小时后就可以下床活动,由于产妇生完宝宝后,消耗的力气较大,需要在坐月子期间进行调理,还需要在床上做收缩肛门的动作,便有利于产后恢复,使产妇恢复身体健康。
建议患者在日常生活中,注重休息,注重保暖,多食用高蛋白类食物,可以通过适当的运动,提高身体免疫力。
一般顺产后3天,可以下床活动,但月子期间还是少走动为好。孕妇在生宝宝的时候,体力透支太多,要是月子期间没有调理好,可能会留下病根。顺产的妈妈身体伤害比较小,一般在产后6-12小时就可以轻微活动,产后第3天就可以在室内走动。顺产后要保持外阴清洁,勤换会阴垫及内衣、内裤,产后应向会阴伤口的对侧,保持卧位或坐位,可以改善伤口血液循环,促进伤口愈合。
顺产1个月以后可以同房。
女性在生完孩子后最好在一个多月之后再有性生活,最好是56天之后,这时候子宫就会回复到原来的样子。所以生完孩子之后不能过早有性生活,因为子宫是要慢慢复原的。产后一个月之内同房会对产妇的身体有很大的影响。产妇在生完孩子后,身体的抵抗力和免疫力都会下降,如果提裹扎同房,很容易引起炎症。女性在生完孩子之后要做好身体的清洁工作。