顺产后最早两小时即可下床动。
如产妇各项身体指标正常,顺产后两小时即可下床动。由于产妇血液属于高凝状态,顺产以后适时活动,利于预防血栓的形成,加速子宫康复,降低阴道出血的发生率,还能及时小便,预防尿潴留。对于有凝血功能障碍或者已经出现严重贫血者,应及早开始预防或治疗。若产妇顺产时阴道出血量大,产程长、身体消耗大,可休息一至二天,然后下床活动。对于有严重疾病需要手术治疗的产妇,应卧床时间不宜过长。产后妇女体弱多病,月子期间活动不宜过多,主要应休息,坐月子时严禁同房,注意维护阴部的卫生环境,勤换洗内裤及卫生用品等,在饮食上讲究营养均衡,饮食宜清淡,忌食辛辣、刺激性食物。
一般顺产后3天,可以下床活动,但月子期间还是少走动为好。孕妇在生宝宝的时候,体力透支太多,要是月子期间没有调理好,可能会留下病根。顺产的妈妈身体伤害比较小,一般在产后6-12小时就可以轻微活动,产后第3天就可以在室内走动。顺产后要保持外阴清洁,勤换会阴垫及内衣、内裤,产后应向会阴伤口的对侧,保持卧位或坐位,可以改善伤口血液循环,促进伤口愈合。
顺产多久可以下床需根据实际情况来判断。
在顺产期,应及早进行恰当的运动。女性通过阴道自然生产,在没有创面的情况下,在产后6-12个小时内就能下床进行轻度运动。产妇在产后的第一日可以在房间里自由活动,如果有创面,可以适当的延后下床,看有无痛感等情况,合理的进行下床运动,没有固定的时间,可以提前起床,稍微运动一下,有利于体力恢复,排尿,排便,预防或降低血管血栓的形成。
顺产4~6小时后可以下床。
由于产产妇的身体伤害比较小,4~6小时后就可以下床活动,由于产妇生完宝宝后,消耗的力气较大,需要在坐月子期间进行调理,还需要在床上做收缩肛门的动作,便有利于产后恢复,使产妇恢复身体健康。
建议患者在日常生活中,注重休息,注重保暖,多食用高蛋白类食物,可以通过适当的运动,提高身体免疫力。
顺产产妇一般2-3天后可以下床。
顺产产妇下床可以加快肠道的蠕动,预防便秘,避免尿潴留,加快体内的代谢,促进子宫内的淤血排泄,预防炎症。还能帮助孩子的身体和子宫的复原,提高孩子的胃口,促进营养和奶水的分泌,从而达到对胎儿生长所必需的营养需求。在这个过程中要注意保持身体的清洁,同时要注意补充身体的营养,多摄入一些新鲜的蔬菜和水果以及高质量的蛋白。
流产后6个小时可以下床活动。具体分析如下:
因为流产后盆腔会充血,所以早起运动有助于促进血液循环,降低盆腔炎症。而且,在流产后,子宫会慢慢的回到原来的位置。流产后宫腔内有大量的恶露排出,要及时下床活动,以消除宫腔内积血,有助于子宫收缩,促进身体恢复,建议流产后6个小时下床活动。人流后要注意休息两个星期,不要进行剧烈的体力劳动,以免引起生殖器官脱垂和血液量增加。