孕期偏头痛,可以通过按摩、手泡热水等方式来缓解。
孕期偏头痛,可能揉太阳穴,早上醒来、晚上睡觉前,用双手中指按太阳穴,然后揉圈,反复几次,局部疼痛可以缓解。
另外,,当神经性头痛和偏头痛发作时,可以将双手泡在热水中,水温不要太高,浸泡在能承受的极限以下。浸泡约半小时后,会感到手部血管扩张,脑内血流相应减少,偏头痛就会减轻。
孕妇平时应该清淡饮食,注意营养均衡,平时可以多吃新鲜的水果和蔬菜;早睡早起,避免熬夜以及过度劳累,可以适当增加体育锻炼,提高免疫力,也可以预防偏头痛。
孕期偏头痛一般可以进行物理治疗、日常护理。
1.物理治疗:可以采取一些物理性的方法来舒缓头痛,按照热胀冷缩的原理,冷敷可以使血管收缩,减少脑部血管局部的充血现象,并且减弱神经的敏感度,具有镇痛的效果。
2.日常护理:可以做一些轻松的运动来缓解,比如散步、瑜伽。要保证充足的睡眠时间,多听轻柔的音乐,切忌长时间坐着,否则不利于血液循环,会加重头痛。
孕激素、绒毛膜促性腺激素分泌过多,可以出现头痛、头晕、恶心、呕吐等症状,属于正常的生理反应。建议多休息、调节饮食、确保营养,随着妊娠时间的延长,症状会逐渐消失的。还需要到医院检查,排除其他的疾病。
考虑是由于怀孕期间睡眠不足,休息不好或受凉所引起的。平时要注意多休息,不要劳累,生活规律,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,加强营养饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食。
偏头痛属于神经内科。
偏头痛多为单侧或双侧颞部重复搏动性头痛。一般起病缓慢而持久,多呈阵发性加剧。临床属神经内科,以女性发病较多。发病时患者有明显感觉障碍,如头晕、恶心、耳鸣和畏光等症状。常伴呕吐现象。本病属中医学“头风”,“偏瘫”范畴。长时间的偏头痛会导致失眠,记忆力下降、头痛的频率升高,精神心理障碍等。西医多采用对症疗法。常用的有非甾体抗炎药,以及麦角类制剂、曲普坦类药物。