针灸一次扎多长时间最好需要看病人的病情、年龄和治疗的时间，大概在15-20分钟左右。
而对于急性腰扭伤的针灸，一般都会使用快速的针法，一般在2-3分钟后，就会刺入到穴位中，有一种得到了气的感觉，马上就能出针。但对于某些慢性病，比如脑中风、偏瘫、失语症等，可以多待30-40分钟；小儿接受针刺的时间一般为15分钟，因为他们的忍耐能力较弱。
脑梗塞可以配合针灸按摩推拿的，一般针灸一个疗程最少15天，可以休息几天在针灸一个疗程，还要加强身体的功能锻炼，保持血压正常平稳，养成良好的生活习惯，饮食习惯，不吃油腻，吃清淡饮食，戒烟酒。
如果想要治疗过敏性的鼻炎，一天一次或者是隔天查一次都是可以的，而针灸治疗过敏性鼻炎是需要治疗一个星期左右的，应该选择正规的医院来进行针灸治疗是无毒副作用的，平时应该要注意避免吃一些过敏的食物，保持鼻腔卫生。
中午睡上一至两个小时是可以使大脑和身体各系统都得到放松和休息，可提高机体的免疫机能，增强机体的抗病能力。午睡虽是促进健康的一种良好手段，但也要讲究科学，否则将会适得其反。
一般来说，怀孕四十天左右呕吐。
怀孕又称为妊娠,是胚胎及胎儿在母体内发育成长的过程，成熟卵子受精到胎儿及其附属物自母体排出。育龄期女性平素月经周期规律为28天一次，如果有性生活，一般妊娠反应都是四十天左右出现，所以怀孕四十天左右呕吐。
建议患者平时注意多休息，早睡早起，注意营养均衡，多吃新鲜的水果、蔬菜，并适当运动，比如慢跑、游泳等。
