老人骨折要尽快康复，首先要做好保暖工作，防止着凉，防止骨折附近的组织痉挛，影响到骨头的血液循环，不利于骨折的愈合。
另外，在骨折48小时之后可以使用热敷来帮助止血水肿的消失，这样才能更好的恢复。此外，在骨折之后要注意控制骨折的活动，为骨折的愈合提供良好的环境，而且在骨折之后要采取有效的固定措施，这样才能减少骨折的活动，为骨折的愈合提供良好的修复环境，还可以使用一些活血化瘀的药物，促进骨折的愈合。
老年人骨折是否能恢复，需要根据具体情况来确定。
1.能恢复：老年人身体体质比较好，如果是脊柱骨折或者是下肢骨折，经过积极的治疗后得，骨患处是能够逐渐长好，加上配合功能锻炼，一般是能够完全恢复的。
2.不能恢复：如果老年人身体体质比较差，即使患处长好后，但是缺乏功能锻炼，这种情况下通常不能够完全恢复的。
通常情况下，老年人骨折后可以通过药物治疗、食疗、适度进行锻炼等方式恢复得快。具体情况分析如下：
1.药物治疗：老年人骨折后可能会出现疼痛，可以按照医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、盐酸左氧氟沙星片等药物进行治疗。
2.食疗：老年人骨折后在平时可以多吃排骨、牛奶、牛肉等食物，来促进骨折部位的恢复。
3.适度进行锻炼:此外老年人还应该适度进行锻炼，可以做一些有氧运动，比如散步、慢跑、打太极等以缓解身体的不适，还能提高免疫力。
一般情况下，老年人骨折后可以通过以下方法快速恢复：
第一、老年人骨折后可以适当的补充钙质和维生素D，这样可以好的快点，所需要吃的就是接骨补钙药物，同时增加钙质的摄入，提升骨头愈合的作用，抑制破骨的作用。
第二、在确保骨折稳定的情况下，每日应坚持康复锻炼，主动收缩骨折周围肌肉，能够促进骨折愈合，同时预防骨质疏松以及肌肉萎缩。
老年人骨折后服用一些促进骨折愈合的药物治疗。在饮食方面多喝一些钙含量比较高的牛奶。另外，老年人一般都有骨质疏松，需要补充钙片。多吃一些比如排骨汤，海带汤之类的食物。
老人家骨折术后一定要注意补钙，促进骨折愈合，可以吃点钙片，多吃鸡蛋，牛奶和骨头汤，一定要控制手术两周以后，开始应该逐渐的增加功能锻炼，适当的功能锻炼对于恢复是有好处的。饮食上只要注意以上的要求就可以了。