肩膀拉伤怎么办恢复快

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肩膀拉伤怎么办恢复快
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刘凤岐 主任医师 北京友谊医院外科 三级甲等
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。
一般来说,肩膀拉伤应该根据实际情况来恢复快。
肩膀拉伤,患者首先需要查体,并配合辅助的检查来明确肩膀拉伤的情况,并确定治疗方案。如果是单纯的软组织损伤,遵医嘱使用活血止痛膏,7-10天左右康复。如果病人抬肩功能受限,则需要进行关节镜手术治疗,对肩袖进行修复重建。
患者平时应该早睡早起,适量吃新鲜的果蔬,并清淡饮食,注意多休息,有利于身体健康。
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一般来说,肩膀拉伤应该根据实际情况来恢复快。
肩膀拉伤,患者首先需要查体,并配合辅助的检查来明确肩膀拉伤的情况,并确定治疗方案。如果是单纯的软组织损伤,遵医嘱使用活血止痛膏,7-10天左右康复。如果病人抬肩功能受限,则需要进行关节镜手术治疗,对肩袖进行修复重建。
患者平时应该早睡早起,适量吃新鲜的果蔬,并清淡饮食,注意多休息,有利于身体健康。

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肩膀肌肉拉伤注意休息保护,进行针对性治疗恢复快。
肩膀肌肉拉伤后患者仍以疼痛症状为主,特别是在活动时疼痛可加重,通常严重者可有局部活动度受限。为了促进迅速康复,严格注意休息保护是康复的最佳条件。让局部保持在一个比较静态的环境中,对改善症状更为有利。此外切不可着凉,若持续着凉很可能导致肌肉收缩将使症状加重,可每天坚持热水袋热敷有活血化瘀,促进血液循环,改善症状。可外用活血化瘀膏药、口服非甾体类消炎镇痛药物及活血化瘀药物等疗法,较利于肌肉拉伤后症状好转通常迅速康复。

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一般情况下,腰肌拉伤怎么办恢复快需根据实际情况来判断,具体内容如下:
腰肌拉伤其实是肌纤维的一种损伤,如果不是特别严重的情况下,只要多休息,不要做太多的运动和运动,3-4个星期就会好了。如果出现了很大的痛楚,可以先在床上躺上一两个星期,然后下床锻炼,尽量不要做太大的运动,如果出现疼痛症状,病情较为严重,可以服用活血化瘀的药物,配合扶他林对症进行1个星期的调理,4个星期左右就能恢复正常。同时,通过对患者进行局部烤电治疗,可以加快肌体的恢复,从而促进恢复。

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一般情况下,脚韧带轻度拉伤可以通过生活护理、药物治疗等方式恢复快。
脚韧带轻度拉伤,患者要避免患肢踏地,可以把患肢抬高,使其在心脏水平以上,有利于促进血管的回流,减少肢体的肿胀。还可以穿上护腕,进行轻微的屈伸运动,但是不能进行内翻、外翻等运动。在急性期,患者可以用冷敷,以减轻疼痛,减少出血。急性期之后,可以选择热敷,具有舒筋活络、促进韧带愈合的作用。还可以服用塞来昔布等消炎镇痛的药物,还可以服用活血消肿的中成药,比如活血止痛胶囊等。

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腰部肌肉拉伤以后,可以通过综合处理措施,以达到快速恢复的目的。在腰部肌肉拉伤以后,应该立即进行卧床休息,这样可以促进肌肉拉伤处疼痛的减轻,从而也可以避免拉伤肌肉处再次损伤加重;3周之后在下床活动时,则一般可以采取佩戴腰部支具,或者腰部的辅助治疗措施进行对症治疗。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

胳膊拉伤之后,首先一定要立即停止所进行的任何动作,可以使用弹性塑料薄膜将拉伤的部位包裹起来,能够有效的减轻损伤程度,减少出血,减轻肿胀。需要积极的完善检查明确损伤的具体程度,如果具有手术指征,积极进行手术治疗。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病