一般情况下，例假一般指月经，月经迟迟不来，首先女性要排除是否出现怀孕的情况，因为在月经期内发生了性生活，怀孕后体内激素的变化会导致女性暂时停经，建议女性前往医院进行早孕检测。如果排除了怀孕的情况，月经迟迟不来可能是闭经、月经失调导致的，女性可以通过选择调经的药物进行治疗。月经不调的原因比较多，主要是身体激素水平紊乱、妇科的炎症性疾病等原因造成的，建议女性前往医院进行系统的检查，才能够明确原因。
通常情况下，不来例假是怀孕、内分泌失调等原因导致的。具体分析如下：
如果患者到了该来例假的时候不来例假，首先要考虑怀孕，如果没怀孕，那就是属于内分泌失调导致的。平时应该尽量注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，还需要注意保持心情舒畅。在这期间，可以适量的喝点红糖姜水或者是吃益母草颗粒，这种药物能够活血化瘀。
如果月经不来，而且白带又增多，通常要考虑是否怀孕了，如果不确定，可以买根验孕棒回来检查一下，平时要注意好好的休养生息，有时候熬夜或者劳累过度也会对例假有一定的影响。
例假变少可能是熬夜、劳累、减肥、情绪不良、营养不合理等原因动作的。最明显的原因是内分泌功能不良。首先需要改善生活规律，要早睡早起，保持情绪稳定。如果仍然不能改善月经量减少，那么就要在月经复潮的2-3天查性激素六项和甲状腺功能，如果这些结果确实异常，就要药物调理，可以看中医医生，把脉后开药。或用西药调理，如人工周期调理等。
来月经燥热可能是因为女性虚火旺盛，女性月经期间女性的雌性荷尔蒙和孕酮升高也会导致女性月经出现干性的症状，平时要多喝一些调理神经的食物，比如羊肉、乌鸡汤等。女性经期要注意个人卫生，要经常更换卫生纸、更换内衣、保持外阴的卫生、多饮水、多吃新鲜的瓜果、蔬菜，避免进食辛辣、刺激、生冷的食品，在来例假的时候尽量避免盆浴，避免同房。
