通常情况下，不来例假是怀孕、内分泌失调等原因导致的。具体分析如下：
如果患者到了该来例假的时候不来例假，首先要考虑怀孕，如果没怀孕，那就是属于内分泌失调导致的。平时应该尽量注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度，还需要注意保持心情舒畅。在这期间，可以适量的喝点红糖姜水或者是吃益母草颗粒，这种药物能够活血化瘀。
来月经燥热可能是因为女性虚火旺盛，女性月经期间女性的雌性荷尔蒙和孕酮升高也会导致女性月经出现干性的症状，平时要多喝一些调理神经的食物，比如羊肉、乌鸡汤等。女性经期要注意个人卫生，要经常更换卫生纸、更换内衣、保持外阴的卫生、多饮水、多吃新鲜的瓜果、蔬菜，避免进食辛辣、刺激、生冷的食品，在来例假的时候尽量避免盆浴，避免同房。
通常情况下，月经不规律是月经周期、经量等因素的改变而引起的。女性经期紊乱的主要因素有内分泌紊乱、子宫内膜病变、妇科炎症、子宫肌瘤、子宫内膜癌等。在生育年龄女性出现月经失调也会对妊娠状况造成一定的不良反应，从而引起不孕，因此需要到正规的医院做一次性荷尔蒙六项或者是妇科彩超来明确原因，然后进行药物的调理。
可能内分泌紊乱导致提前的情况，配合观察出血量是否正常，但是不吃辛辣的食物，注意预防贫血等，平时补血调经，低盐低脂较好不吃辛辣的食物较好，如果调理后没有效果，需要进一步看一下激素水平判断卵巢功能是否正常。
例假一般指的是月经。通常情况下，来月经腰痛可能是腰部受寒导致的。具体情况分析如下：
来月经的女性免疫力较低，如果腰部受寒，女性可能会因为局部肌肉收缩，经络不通，进而出现腰痛的情况。
建议来月经的女性应注意保暖，少吃辛辣、生冷、刺激性的食物，保持心情愉悦，避免熬夜，避免过度劳累，经期时做好外阴的清洁工作。
一般情况下，女性在来例假期间，如果出血的颜色发生改变，表现为黑颜色。可能是阴道出血造成的，还可能是子宫内膜发生炎症造成的。多数是由于大脑皮质、下丘脑、垂体卵巢、子宫等部位出现功能不协调的情况，与体内性基础激素，雌激素、孕激素调节代谢的水平，有直接的关系。如果这种情况伴随颜色的改变，患者可以配合服用益母草颗粒进行治疗。