缓解月经疼痛是指缓解痛经，通过一般治疗、使用药物等方法进行。
月经疼痛是指发生于月经前或经期的周期性下腹疼痛，一般分为原发性和继发性两种，如果原发性痛经可能通过一般治疗来缓解，建议注意休息，避免在月经期接触冷水或者食用生冷寒凉的食物；如果是继发性痛经，是由于器质性的病变导致的，需要在医生的指导下使用药物进行治疗，常见的药物主要有乌鸡白凤丸、定坤丹等。
一般情况下，人流一般指人工流产，人工流产手术后月经疼痛难忍，可能是子宫收缩产生的，这时正常的生理反应，一般不需要治疗，患者可以在医生的指导下口服益母草颗粒、新生化颗粒等药物进行治疗，能够促进子宫恢复，建议患者还要避免着凉。另外，人工流产后月经疼痛难忍还可能是由于患者再次来月经后出现的痛经，与前列素升高有一定的关系，患者可以在医生的指导下口服止痛药。
月经期卵巢位置疼痛很有可能是宫寒引起的。月经期多注意腹部保暖，不要吃辛辣冷冻等刺激性食物，适当服用暖宫药物治疗。保持心情愉悦，平时多做运动，保持阴部卫生及干爽。
月经周期是内膜循环脱落排出的过程，快到月经期时，可有褐色的分泌物，出血逐渐增多，一般经期出血时间3到7天都是正常范围，如果有妇科炎症或者宫内节育环，可有小腹疼痛，需要多喝热水热汤，注意卫生。经期内不要吃寒凉生冷食物，左侧小腹疼痛，可以热敷小腹。
可能是有点妇科炎症引起的，先观察看看，先好好休息注意点心态看看的，应该是不碍事的，注意点卫生，加强营养，平时少食生冷食物，不要着凉，可继续监测一下，月经受心情情绪影响也会推迟。
疼痛的部位不一定是卵巢，侧边还有输卵管，右侧有阑尾，还有附件，所以一般不会分辨很清楚就是卵巢疼痛，可以结合临床症状综合分析。建议可以做一个下腹部b超，或是做一个妇科检查来确诊。平时注意保暖。