月经期卵巢位置疼痛很有可能是宫寒引起的。月经期多注意腹部保暖，不要吃辛辣冷冻等刺激性食物，适当服用暖宫药物治疗。保持心情愉悦，平时多做运动，保持阴部卫生及干爽。
月经期全身疼痛可能是女性在来例假前做了大量的运动，或者是风湿关节炎等骨科疾病。
女性在月经来临前要多注意多休息，不要过度劳累，同时要避免在潮湿的工作环境中进行保暖。如果是以上症状，可以采用中医的中药，比如针灸，推拿，热敷等物理疗法。同时要注意多休息，多睡觉，不能熬夜，要多吃有营养的食物，如鸡蛋、牛奶、玉米、银耳等。
经期出现腹部轻微不适感是属于正常的，如持续出现腹部疼痛，可以去医院做彩超检查，看看是否有附件炎症，平时在经期要注意禁食生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质。
一般情况下，月经期间出现腹痛、腰疼，可能是痛经的表现，具体内容如下：
痛经主要分为原发性痛经和继发性痛经，在月经期间，子宫内膜的前列腺素含量增高，会导致子宫平滑肌痉挛性收缩，血管痉挛，引起组织缺血缺氧，继而引起腰腹部疼痛的症状，是正常的生理现象，患者平时可以进行热敷按摩，严重时也可以在医生的指导下使用布洛芬片进行治疗，。继发性痛经多数是患有子宫内膜异位症，需要到医院进一步检查，查明病因后对症治疗，患者在月经期间应做好个人的卫生护理，保证清淡饮食，有利于身体健康。
月经周期是内膜循环脱落排出的过程，快到月经期时，可有褐色的分泌物，出血逐渐增多，一般经期出血时间3到7天都是正常范围，如果有妇科炎症或者宫内节育环，可有小腹疼痛，需要多喝热水热汤，注意卫生。经期内不要吃寒凉生冷食物，左侧小腹疼痛，可以热敷小腹。
如果是附件区偶尔疼一下，可能是由于经期引起的，自己不要随便用药。建议到医院行盆腔彩超检查以明确病变性质，如果是炎症给予抗菌消炎治疗，如果是囊肿且小于五分，可考虑中药保守治疗，如果大于五公分，可行腹腔镜下切除。