例假一般指月经，而月经第一天血发黑、量少可能是腹部受凉导致的。
月经第一天血发黑、量少可能是由于腹部受寒，或者是吃了一些生冷的食品，致使出现寒凝血脉、气滞血瘀，从而导致的，还可能会导致月经点滴而下、月经的颜色偏黑的现象。患者要注意防寒保暖，月经前后不要吃冷饮、冰镇的食品水果等，可以在医生的指导下服用益母草颗粒，乌鸡白风丸等药物，有助于养血活血、化瘀、调经。
如果例假黑量少可能因月经不调、或怀孕导致。
患者应医院去抽血查血绒毛膜促性腺激素，如果血绒毛膜促性腺激素数值是升高，可以确诊为怀孕，同时需做彩超检查，排除宫外孕的可能性。彩超检查提示是宫内孕，可见孕囊、有胎心、可考虑先兆流产，建议给予保胎治疗，需动态观察孕酮数值变化。如果受孕时间短，有可能不能探及胎芽，建议动态观察，如果怀孕50天以后，彩超提示宫内孕。如果抽血查血绒毛膜促性腺激素结果正常，可以排除怀孕，考虑是月经失调，如果子宫内膜的厚度正常，可应用孕激素进行治疗，如果子宫内膜薄，可能是雌激素水平低，建议抽血查女性水平六项检查卵巢功能，必要时可进行雌孕激素周期治疗。
例假颜色发黑可能是宫寒或是气血郁滞，也可能患有妇科疾病。
如果是宫寒导致的经血发黑，患者需要注意自身保暖，不要吹风受凉，也可以使用热水泡脚缓解宫寒。如果是气血不足导致的，可以通过食用一些补血的食物或是药物改善症状。如果患者患有妇科炎症，建议及时前往医院就诊，明确病因后采取相应的治疗方式进行缓解，避免病情加重。
一般来说，来月经量少一般是由于子宫内膜较薄而引起的。具体分析如下：
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血，属于生育期妇女重要的生理现象。通常来月经量少一般是由于子宫内膜较薄而引起的，一般卵巢分泌的雌激素过少会导致子宫内膜生长的薄，患者可以遵医嘱使用补佳乐、乌鸡白凤丸等药物进行治疗。经期女性应该尽量避免生冷、辛辣刺激性食物，如麻辣火锅、雪糕、酒等，注意保持外阴清洁，勤换卫生巾。
例假一般指月经。女性的月经不来可能是妊娠、环境影响、内分泌疾病、药物影响等因素导致的。
女性的月经容易受环境、情绪、温度、疾病、药物等因素的影响，月经提前错后一周左右都属于正常现象，但是超过一周就应该去医院就诊。如果有正常的性生活，月经不来，首先应该考虑是否有妊娠的情况；环境突然寒冷、情绪激动等因素均可导致月经提前和错后；女性的月经不来可能是过度劳累导致的，如芭蕾舞演员或者运动员参加超强度的训练；女性的月经不来可能是结核病、再生障碍性贫血等疾病导致的；女性的月经不来可能是受药物的影响，比如服用紧急避孕药。以上因素都可能导致月经不正常，患者可以根据自己的情况寻找原因或者到医院去检查治疗。