大姨妈来了能做运动吗

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大姨妈来了能做运动吗
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李育竹 副主任医师 山东大学齐鲁医院妇产科 三级甲等
擅长:妇科常见病的诊治。
一般情况下,女性来月经期间可以适当运动。
来月经期间一般可以适当的运动,有气血通畅、促进经血排出通畅的作用,有助于避免女性出现痛经等不适。但是不能剧烈运动或者是过度运动,不然容易引起女性出现痛经、经期出血淋漓不尽、经期出血量增加、头晕、乏力等不适的症状。所以来月经期间女性应该适当运动,注意劳逸结合。
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一般情况下,女性来月经期间可以适当运动。
来月经期间一般可以适当的运动,有气血通畅、促进经血排出通畅的作用,有助于避免女性出现痛经等不适。但是不能剧烈运动或者是过度运动,不然容易引起女性出现痛经、经期出血淋漓不尽、经期出血量增加、头晕、乏力等不适的症状。所以来月经期间女性应该适当运动,注意劳逸结合。

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因为来大姨妈时做会导致很多妇科疾病。
在女性大姨妈期间子宫内膜会逐渐向下脱落,而且月经期间女性的宫颈口是处于开放状态的。如果在女性月经期间选择进行同房,那么可能就会导致大出血和月经周期紊乱等病变。另外如果男性生殖器有炎症感染,那么还会导致女性生殖系统感染,从而造成阴道炎、宫颈炎、子宫炎等病变。
所以在女性月经期间是不能同房的。

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擅长:妇产科超声

大姨妈一般指月经,不能做一般指不能同房,主要是由于在月经期间同房容易引起细菌感染,进而引发一系列炎症。女性在月经期间激素水平变化,身体免疫力降低,很容易受到细菌的侵害,并且由于子宫内膜脱落,子宫腔内有创面,容易造成细菌上行感染,很容易把细菌带入宫腔内,引发盆腔炎、阴道炎等妇科疾病,给女性带来身体不适,需要及时治疗,以免影响以后生育,所以通常不建议月经期间同房,建议月经干净后的3-5天再同房。

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通常女性月经刚干净时不可以同房的,以免引起再次出血或者是宫内感染,一般女性的月经彻底干净后三天以后才可以同房。需注意,同房前后,男女双方都应该清洗生殖器,从而预防疾病。如果女性有怀孕需求,建议在孕前三个月吃上叶酸片,可以预防胎儿神经管畸形,也可以到医院做优生优育检查,看是否正常再对症治疗,同时男方也是需要检查,建议忌烟酒三个月以后再怀孕比较好。

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来大姨妈的时候可以做运动,但是不能做太剧烈的运动,要适当。月经期间是可以做运动的,只要不是严重的经痛、血量过多或功能性子宫出血,就可以在月经期参加适当的运动。如温和的健步行走,可抗衰老功效,还可以治疗头痛、腰痛、肩痛等,并可以促进睡眠。

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通常情况下,大姨妈是指月经,月经期间可以运动吗
月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。患者在月经期间考虑是可以运动的,不过应该注意,运动量不能过大,运动时间也不能过长,要在自己身体承受范围内,适量的运动可以帮助锻炼心肺功能,增强自身免疫力,而经期本来就会比平常较为虚弱,适度运动可提高抗病能力。

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