正的常月经是伴随卵巢周期出现的子宫内膜脱落与出血，正常月经经期是2-8天作用，平均是4-5天。月经超过8天，甚至2周才能干净的，别称为经期延长，可能是子宫肌瘤、子宫内膜炎、盆腔炎、多次人流术后、剖宫产术后等原因导致的。如果月经点滴就净，称为月经过少，可见于多囊卵巢综合征、高催乳素血症、卵巢早衰等营养导致的。经期或长或短都是不正常的，建议及时到医院来治疗。
通常情况下，大姨妈是指月经，月经3-7天结束比较正常。具体分析如下：
正常月经可持续3-7天，出血量为30-80毫升，主要是受体内雌激素和孕激素影响而发生的子宫内膜脱落。月经小于3天或大于7天都为异常情况，当患有子宫内膜息肉、子宫肌瘤等情况，都可以使月经持续天数增多或出血量增多。建议进行超声检查，以排除器质性病变。另外内分泌紊乱也可使月经出血量异常，可进行激素水平的测定，同时使用人工周期进行调经。
大多数女性在经期后一星期是安全期。不过，这只适用于女性的生理期约28天。女性来例假不是很常见，要看具体的具体状况。女性在最近不愿意怀孕的情况下，可以在性生活中采用安全套或者是体外射精。如果想要避孕，可以在性生活后服用短期的紧急避孕药，如米非司酮片、左炔诺孕酮片等，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。
女人大姨妈一般2-7天内结束。
月经时间长短可能会受到外界坏境因素、药物因素、精神因素、心情因素等各种原因的影响所导致月经紊乱，也会影响到月经量的多少和经血颜色的差异等，还可能造成痛经的症状，通常情况下不会影响到日常生活和工作，但是影响到日常的生活和工作时需要到医院就医检查，查出病因并及时进行治疗。
女人大姨妈可以吃清淡且有营养的食物。女性月经期间饮食方面没有特别的禁忌，但需注意进食避免过于辛辣刺激。因为月经期间随着经血的流失，身体内的一些营养物质也随之丢失，所以这时候身体的抵抗力比较低，吃清淡且有营养的食物较为适宜，如肉、蛋、奶等优质蛋白质丰富的食物，苹果、橙子、猕猴桃、西兰花、木耳等新鲜的水果蔬菜，可以增强自身免疫力，还喝些热水或者红糖水，注意保暖。
