孕妇甲状腺偏低首先是适量补碘。
日常饮食中可以增加海带、紫菜、碘盐、碘酱油等含碘较多的食物。尽量避免吃导致甲状腺肿胀的食物，如卷心菜、白菜、油菜、核桃等。限制富含脂肪和胆固醇的饮食，如乳霜、动物内脏；食用油、花生、核桃、芝麻酱、肥肉等脂肪多的食物。补充适量的蛋白质。蛋白质必须补充优质蛋白质。例如，可以使用蛋类、肉类、鱼类、大豆和各种豆制品、干果等.要提供丰富的维生素，可以多吃含铁、多吃新鲜蔬菜、水果，也可以吃复合维生素和叶酸制剂。
怀孕甲状腺偏低吃什么取决于具体偏低的成分来决定。
孕妇甲状腺功能减退可能是缺碘引起的。可以吃富含碘的食物，如海带、对虾、紫菜、海鱼等，帮助补充身体所需的碘，从而改善甲状腺功能减退的症状。甲状腺功能低下的孕妇可能是由甲状腺功能减退引起的。如果病情比较严重，饮食调理的效果并不是特别好。可以在医生指导下服用药物进行调理，如左甲状腺素钠片。
孕妇游离甲状腺素偏低吃海带、海鱼紫菜等一些海产品。还可以吃一些菠菜、大白菜、山药、鸡蛋以及含碘的食盐等也都是很不错的。蛋类、鱼肉、肉类、乳类、杏果、枣椰果等都是富含蛋白质的食物，孕妇应该多食。
孕妇促甲状腺激素较低，应首先调查原因，判断是否需要口服抑制甲状腺激素分泌的药物。
孕妇促甲状腺激素水平过低，需要评估游离甲状腺激素水平，存在游离甲状腺激素水平升高问题，需要评估妊娠期甲状腺功能亢进或暂时性甲状腺功能亢进问题，暂时性甲状腺功能亢进无需特殊治疗，与妊娠剧烈呕吐有关。
妊娠期甲状腺功能亢进，应及时口服抑制甲状腺激素分泌的药物治疗，临床前3个月口服丙硫氧嘧啶治疗，同时注意监测甲状腺激素水平，判断甲状腺激素是否升高。
孕妇促甲状腺激素低时，应多吃蛋类、肉类、奶类、鱼肉等，以适量补碘，吃富含钾钙的食物，充分补充水分。
孕妇促甲状腺激素偏低是正常的生理现象，可能是甲状腺功能的问题。吃饭方面需要注意很多事项，很多食物中都含有碘，碘是合成甲状腺激素的原料，因为其能诱发甲状腺功能。孕妇怀孕期间甲状腺激素降低，除吃药调节外，还可通过食物调节。少吃海带、紫菜、各种海鲜，多吃鸡蛋、肝脏、鱼等，限制水量，定期在医院复查。
孕妇甲状腺激素偏低首先是适量补充碘。日常饮食中，可以增加海带、紫菜、碘盐、碘酱油等含碘较多的食物。尽量避免吃导致甲状腺肿胀的食物，如卷心菜、白菜、油菜、核桃等。
限制富含脂肪和胆固醇的饮食，如乳霜、动物内脏；食用油、花生、核桃、芝麻酱、肥肉等脂肪多的食物。补充适量的蛋白质。蛋白质必须补充优质蛋白质。例如，可以使用蛋类、肉类、鱼类、大豆和各种豆制品、干果等.要提供丰富的维生素，可以多吃含铁、多吃新鲜蔬菜、水果，也可以吃复合维生素和叶酸制剂。