糖尿病可以通过以下方面改善血液循环:
1.可以改善心情和生活方式,促进血液循环,保持心情开朗乐观,可以使交感神经兴奋,引起血管舒张,增加皮肤血流量,增加重要器官的代谢循环,改善血流不畅.
2.要定期组织户外运动,每天坚持有氧运动,有氧运动包括散步、慢跑、散步、游泳、打太极拳等。
3.维生素可以改善血液循环不良,其中维生素E具有抗氧化、促进新陈代谢、改善血液循环、维持毛细血管正常通透性等多种功效。
基层血液循环不好的不是糖尿病。
外周血液循环不良主要是毛细血管血液循环障碍,可导致肢端皮温降低、皮色苍白,严重者可导致皮肤缺血、坏死,外周血液循环不良的患者需注意肢体保温,从饮食、运动控制,还需进行药物干预等。具体如下:
1、肢体保温:肢体保温可改善外周血液循环不良的障碍。
2、饮食、运动控制:建议患者吃低盐、低脂肪食物。除控制好高血压、糖尿病、高血脂等基础性疾病,多吃新鲜水果、蔬菜,多吃优质蛋白质外,生活方式上也要绝对戒烟戒酒。
糖尿病、糖耐量异常的患者同时对严重的胰岛素抵抗,即胰岛素不敏感,但在这种情况下,运动可以改善胰岛素抵抗。
对于有高胰岛素血症和胰岛素抵抗,但血糖没有异常的患者,需要确认是否有多囊卵巢等其余的问题。另外,需要使用二甲双胍改善胰岛素抵抗,尽量诱导卵泡成熟,诱导排卵。只表现肥胖,有高胰岛素血症或胰岛素抵抗的,主要应积极控制体重,然后积极运动改善胰岛素抵抗,同时经常监测血糖水平,以免血糖升高,但患者不知道。
改善糖尿病足方法如下:
一、将血糖控制在平稳状态;糖尿病足的形成,与血糖长时间得不到有效控制有非常密切的关系,患者应日常听从医生的指导和建议,选择控制降糖类药物。只有做到血糖控制,才能减少下肢周围神经病变,在糖尿病足的控制中起着重要作用。
二、调节饮食;糖尿病发生后患者日常饮食以清淡为主。可以适量多吃新鲜蔬菜和含糖量不高的水果,确保维生素、矿物质等的摄取,满足身体生长发育所需,提高抵抗力,但日常要注意限制脂肪、淀粉、胆固醇等含量高的食物的摄取。
改善糖尿病血糖的方法如下:
一、及时补充食物,糖尿病患者血糖过低可能会出现头晕、乏力、大汗、脸色苍白等不适情况。此时,做出初步判断,很可能是低血糖诱发的,所以糖尿病患者应该尽早选择含糖高的食物,特别是容易吸收的食物,让身体快速补充,迅速进入肌肉和细胞中,使身体恢复能量,糖尿病患者日常食用。
二、按时吃饭,糖尿病患者在日常生活中,要按时进食,每天定点进食,掌握每餐的量。在控制总热量的同时,不要降低太多热量,否则,如果摄入的食物不满足身体需要,就容易低血糖,请注意按时吃量保持营养平衡。
改善糖尿病微循环障碍的药物主要有血管扩张药。
有些中药制剂也能改善微循环,如影响血液学的药物,保护血管内皮的药物,还有一些中药制剂,如胰激肽原酶、前列地尔、贝前列素钠、尼莫地平、桂哌齐特、双嘧达莫、西洛他唑他等。此外,一些具有活血化瘀作用的中草药和中药也常被用于糖尿病微循环障碍的治疗,如银杏叶制剂、复方丹参滴丸、三七制剂等。